蘑菇和薏米可以同时煲汤吗?

蘑菇是人们日常生活中很常见的一种食材,因为爽滑的口感和丰富的价值被大家所接受,薏米也是一种很常见的保健事物,通常用来做粥或者汤,薏米喝蘑菇可以一起煲汤吗?两者之间的结合会产生一些什么不一样的反应呢,相信很多人都会有疑问,下面有对于蘑菇薏米汤的具体做法说明,希望大家可以通过下文来进行学习 。

蘑菇和薏米可以同时煲汤吗?

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薏仁蘑菇清汤
材料
不黏烹饪喷剂适量,蘑菇120克,切碎,小洋葱2个,切碎,薏仁1/2杯,胡萝卜3根,切丁,西洋芹3根,切片,切碎的新鲜荷兰芹2汤匙,或干荷兰芹2茶匙,切碎的新鲜百里香1汤匙,或干百里香1茶匙,切碎的新鲜马乔兰1汤匙,或干马乔兰1茶匙,月桂叶2片,盐1/2茶匙,黑胡椒1/4茶匙
做法
1.取一大锅,喷上不黏烹饪喷剂后置小火上加热,放进蘑菇和洋葱,加盖煮5分钟,不时摇动锅子 。
2.拌入薏仁、胡萝卜和西洋芹 。注入1680毫升水,调至大火,煮沸后撇去汤面浮沫 。
3.转小火,加入荷兰芹、百里香、马乔兰、月桂叶、盐和黑胡椒,加盖,以小火炖45分钟 。
4.滤去汤渣,清汤舀进大碗,稍凉后便可食用,或待温度降低后放进冰箱备用 。
蘑菇和薏米可以同时煲汤吗?

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薏米蘑菇饭
材料
鸡汤1.2升(或者蔬菜汤),黄油1汤匙,洋葱1个,切碎,薏米200克,干百里香1茶匙或者切碎的鲜百里香1汤匙,月桂叶1片,橄榄油1汤匙,蘑菇450克,切片,大蒜2头,切碎,切碎的鲜香芹2汤匙
蘑菇和薏米可以同时煲汤吗?

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做法
1.将鸡汤倒进大平底锅内烧开 。用另一大的长柄煎锅中火溶化黄油,加洋葱,炒5分钟 。加薏米、百里香、月桂树叶和450毫升热鸡汤 。烧开后改小火炖大约10分钟直到汤大部分汤汁收干 。然后每次舀125毫升鸡汤进去,搅拌到充分吸收后再加费125毫升,这个过程大概需要花50分钟 。
2.同时,在大的长柄煎锅中热油,将蘑菇炒软,加蒜再炒约3分钟 。加薏米调料和香芹 。捞出月桂叶即可上桌 。
【蘑菇和薏米可以同时煲汤吗?】


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