粥是很多人喜爱的选择,喝粥对人体健康的帮助比较大 。不过在对粥选择的时候,也是要注意不能随意的进行 。今天我们在这里为大家介绍一款降血脂的药粥(偏方巧用)的做法 。
降血脂的药粥(偏方巧用)
菊花决明粥:取白菊花、草决明各10克,大米100克,冰糖少许 。将草决明炒香,与菊花同煎取汁,放入大米煮成稀粥,待熟后调入冰糖,再稍煮即可 。每日服食1次 。
玉米大米粥:取玉米粉50克,大米100克 。先将大米淘净,加水适量,文火熬至九成熟时,将玉米粉倒入,边倒边搅,煮至粥熟 。每日早、晚餐时食用 。何首乌粥:取何首乌30-60克,红枣3-5枚,大米100克,红糖适量 。将何首乌煎后去渣取汁,再加大米、红枣同煮,待熟时,调入红糖或冰糖少许,再煮一会儿即可 。每日服食1-2次,连服7-10日 。间隔5日后,再开始下一个疗程 。
菊粥:取药菊嫩芽(或幼菊)15克,大米100克,冰糖适量 。将幼菊洗净,切细,大米淘净,冰糖打碎,三者同放锅中,加清水适量,以武火烧沸后转文火煮成粥 。每日早、晚各服食1次 。
山楂粥:取干山楂30-40克(鲜果60-90克),大米100克,砂糖10克,水煎后取汁,加大米同煮成稀粥,待熟时调入砂糖,稍煮即可 。每日上、下午服用 。思震
【偏方巧用 降血脂的药粥的功效与作用】今天教给大家如何做降血脂的药粥(偏方巧用),不知道大家记住了多少 。其实对于不一样的粥的做法也是不一样的,大家在平时的生活中可以试一试 。
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