粥文化在我国源远流长，各种粥也被人们不停的创新出来 。搭配的食材不同，发挥出的功效和作用也就不一样，今天我们就为大家介绍一下怎么可以把菱粉粥这种粥做的非常好吃 。
菱粉粥
【来源】 《本草纲目》
【菱粉粥的功效与作用】【原料】 粳米100克，菱粉30-60克，红糖少许 。
【制作】 先将粳米煮粥，待米煮至半熟后，入菱粉、红糖同煮为粥即成 。
【用法】 可供早餐或作点心食 。
【疗效】 补五脏，健脾胃，补气血 。适用于年老体虚、营养不良、慢性泄泻等 。
虽然说菱粉粥属于粥类，很容易消化，但在吃粥的时候还是要注意不能过多，否则会给胃造成负担，不利于我们的身体健康 。
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