例假很少是不是怀孕了 _起因

每个人的月经情况都是不一样的，有的时候月经也会根据人们的心情、所处环境以及最近饮食情况发生变化。有些女性很有疑问，例假很少是不是怀孕了?其实例假多少并不能判断是否怀孕，也有可能是身体出现了一些问题导致的。下面给大家具体说下都有哪些原因会出现月经量少。

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一、月经量少会不会是怀孕了
一般的情况下，女生朋友们正常的月经量主要是在80—100ml之间。不过，有一部分女生朋友们月经量还会偏少，不过是属于正常范围里面的偏少。而且还可以分泌女生朋友们激素功能以及卵巢排卵功能，均是属于正常的范围里面。这一部分女生朋友们，还是会有生育的能力。
【例假很少是不是怀孕了】另外，有一部分女生朋友们月经量过少是因为全身消耗性疾病(贫血、营养不良、结核等)，精神因素(紧张、恐惧、忧郁等)，或者环境的改变、劳累等原因造成的。因为这些因素导致的月经量过少的女生朋友们，当中有一部分还是能够生育的。

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如果是由于子宫发育不全、肿瘤、内分泌功能低下等疾病，造成月经量过少，严重的还会造成闭经，不-孕的几率还会大大的增加。
月经量少能怀孕吗?月经量少可以怀孕，不过，也有不孕的情况，这要看导致月经量少的原因，有的原因会导致不孕，有的原因不会导致不孕。提高女生朋友们受孕率，就需要找到导致月经量少的原因，对症的治疗。
月经量少的女生朋友们不宜进食生冷、酸辣刺激性食物，可多喝水，多摄取富含膳食纤维的食物以保持大便通畅。多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。来月经时可以喝红糖水调理身体。

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二、月经量少怎么调理
1.注意饮食
月经来临前七天左右，女生朋友们不可食用性冷、极具刺激性的食物。可以多喝水，并食用纤维素较多的食物，促进大便顺畅。
2.消除疲劳
经期女生朋友们尽量不要进行激烈和长时间的锻炼，同时要保持良好的休息和睡眠，不熬夜。
3.注意保暖
女生朋友们除了不要食用性冷偏凉的食物外，尽量避免接触冷水、洗冷水澡，加强保暖避免受凉。
4.注意卫生
女生朋友们平时需要关注生殖器官处整洁，在经期时更要及时洁净。女生朋友们最好穿着柔绵、透气的内裤，勤洗勤换，还要将其放置于阳光下杀菌。
5.放松心情
情绪不佳例如焦虑、悲痛等都可能诱发内分泌异常，导致经期量少。因此，在经期，女生朋友们需保持良好心态和心情。