【薺菜粥的功效与作用】很多朋友肯定认为养生粥是非常神秘的 ， 其实养生粥是非常简单的 ， 我们只需要采用合理的中药搭配食材 ， 就能熬出既养生又美味的粥来 ， 今天就教一教大家如何做薺菜粥 。
薺菜粥
【來源】 《本草綱目》
【原料】 鮮薺菜90克 ， 粳米100克 。
【制作】 將鮮薺菜（又名枕頭草、清明草、香芹娘）采來 ， 挑選干淨 ， 洗淨 ， 切成2厘米長的節 ， 將粳米淘洗干淨 ， 放入鍋內 ， 加水適量 ， 把切好的薺菜放入鍋內 ， 置武炎上煮沸 ， 用文火熬煮至熟 。
【用法】 每日2次 ， 溫熱服食 。
【療效】 補虛健脾 ， 明目止血 。適用于慢性腎炎 ， 水腫及肺、胃出血 ， 便血 ， 尿血 ， 目赤目暗 ， 視網膜出血等癥 。
看了上面关于薺菜粥这种粥品的介绍 ， 我们可以知道养生粥主要在增强免疫力 ， 补充人体的所需上有很好的疗效 。
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