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如今每个女生都在追求着苗条的身材 ， 小樊小时候长得肉肉的 ， 再加上两个小酒窝看着很是可爱 。 不过随着年龄的不断增加 ， 小樊的烦恼也来了 ， 因为她胖胖的身材 ， 很多同学都叫她“小肥妞” 。 为了不让别人这么叫她 ， 小樊曾偷偷的节食减肥 ， 不过后来因为扛不住饿便放弃了 。
【山楂|山楂和它们搭配，每天泡水喝，不仅能变瘦，还能变美】就这样 ， 小樊和自己身上的肥肉不断地做着“斗争” ， 转眼间小樊已经工作一年了 ， 在这一年里小樊收获了自己的爱情 ， 不过令她更高兴的是 ， 她终于瘦了下来 。 不过在这个过程中 ， 小樊可是吃了不少苦头 ， 每天都要坚持运动 ， 还要控制自己的食量 ， 不过好在皇天不负苦心人 。
关于瘦身小樊还有一个小秘诀 ， 那就是山楂菊花茶 。 一颗颗小灯笼似的山楂用来做冰糖葫芦 ， 是很多人的最爱 ， 不过因为山楂中含有的多种酸性物质 ， 在食用之后能够促进胃液的分泌 ， 促进消化 ， 从而加速人体的新陈代谢 ， 达到瘦身的目的 。 同时山楂中还含有一种物质能够加速脂肪的消化与分解 ， 很多人减肥的时候会选择用山楂来泡水喝 ， 若是加上菊花 ， 还能够让体内的毒素和垃圾更快地排出体外 ， 让你改善便秘的困扰 ， 更快瘦下来 。
当然 ， 山楂除了和菊花一起泡水喝达到不错的减肥效果 ， 还可以和红枣一起泡水喝 ， 也有不错的减肥效果 ， 同时还能美容养颜 。
红枣很多女生都会吃 ， 尤其是在女生月经后 ， 因为它可是一个补血佳品 ， 女生经常喝 ， 可以起到补气养血的作用 ， 而将山楂和红枣搭配在一起 ， 除了能够补气美容 ， 还能够促进身体的血液循环 ， 让体内的毒素和垃圾尽快排出 ， 改善便秘和口臭 ， 起到减肥瘦身的效果 。
除了菊花和红枣 ， 山楂和哪些食物搭配在一起 ， 也能有瘦身的作用 ， 你知道吗？
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