香蕉是比较不容易保存的水果 , 一般我们购买香蕉的时候香蕉还没有熟透 , 等买回家放几天香蕉逐渐熟透 , 很快香蕉皮就开始出现发黑的情况 , 紧接着果肉也开始发黑逐渐烂掉了 , 香蕉的果肉如果黑了就千万不要吃了 , 以免对人体造成不良影响 , 吃了烂香蕉会怎样?接下来我们来看看吧 。
一.吃了烂香蕉会怎样?
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实际检测证明 , 只要香蕉发生霉变腐烂 , 各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂香蕉中不断加快繁殖 , 并在繁殖过程中产生大量有毒物质 。
这些有毒物质又不断从腐烂部分 , 通过香蕉汁液向未腐烂部分渗透、扩散 , 导致未腐烂部分同样含有微生物的代谢物 。人吃了烂香蕉中的真菌毒素 , 可能会发生头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀等 , 严重的还会发生抽风、昏迷 , 危及生命 。其中对人体健康威胁最大的有毒物质是展青霉菌的毒素 。吃入后除了会对神经、呼吸、泌尿等系统造成伤害 。
香蕉腐烂后其所含的硝酸盐 , 还会变成有毒的亚硝酸盐 。
不仅是香蕉 , 其他水果也是一样 。因此 , 为了健康 , 吃水果要选择表皮色泽光亮、肉质鲜嫩、有香味、新鲜的水果 。如略有小斑或少量虫蛀 , 应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的好果部分;如霉变腐烂或虫蛀面积达到或超过水果的1/3 , 应果断弃之 , 以防后患 。
二.水果其他损伤导致的溃烂可短期内吃完 。
(1)机械性损伤
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机械性损伤是最常见的 。那些变软的部位 , 只是因为碰撞 , 细胞发生了破损 , 细胞质溢出 。同时 , 由于细胞损伤 , 一些无色的多酚类物质被转化为深色的醌类物质 ,
使得伤口呈现出特别颜色 。纯属碰伤的烂水果只会给人带来感官上的不悦 。只要在碰撞后短时间内吃完 , 这类“坏果子”并不会影响我们的健康 。
(2)低温冻伤
在低温条件下 , 水果中的超氧化物歧化酶(SOD)的活性会急剧降低 , 不能及时清除细胞内自由基 。越积越多的自由基会改变细胞膜的通透性 , 破坏细胞结构 。另一方面 , 低温还能提高果胶酯酶的活性 , 这种酶会分解不溶性的果胶 , 从而使水果变软 。放在冰箱里的果皮还会变黑 , 这是因为果皮中的聚苯氧化酶(PPO)把水果中天然存在的酚类聚合为多酚 , 这种多酚是一种与人体皮肤中黑色素类似的物质 。此外 , 果皮的细胞膜破损之后 , 会释放出多巴胺 , 在氧化酶的作用下这种物质会与空气中的氧发生反应 , 生成棕色物质 。这样一来 , 水果就变得又黑又软 , 不堪食用了 。
放在冰箱里的黄瓜表面也容易出现一些水渍斑 , 那也是由于低温影响了细胞膜作为“城墙”的功能 , 最终引起细胞坏死 。
虽然成因不同 , 但是冻伤水果和碰伤水果都是细胞的破损 。如果没有细菌繁殖 , 这类坏果子也是相对安全的 。不过 , 由于细胞的破损 , 氨基酸、糖和无机盐等从细胞中流出来 , 给致病微生物、特别是真菌的生长提供了良好条件 , 一旦被霉菌侵占 , 问题就不同了 。
三.糖类、水分高的食物最容易长霉菌 , 所以一次不要买太多 。
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【吃了烂香蕉会怎样?】一般含糖类、水分高的食物最容易长霉菌 , 只要一出现霉菌 , 约2~3天可看到菌落 , 过一星期细菌孢子就开始散播开来 , 所以很多民众很纳闷为什么摆放一起的水果 , 只要烂一颗 , 其它水果很快便受影响 , 原因就在这里 。
因此 , 要提醒大家 , 买回来的水果最好尽快吃完 , 不要摆太久 。如果家里人口少 , 不要因为贪便宜 , 一次买一大箱 , 这样很容易还没吃完就腐坏 , 建议以少量、多种类水果为购买原则 , 较能同时摄取多种营养素 , 例如一次买3~4根香蕉加3颗苹果或番石榴 , 刚好供应全家一到两天的份量 , 是比较恰当的 。
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