桃仁红花粥的做法是非常简单的 ， 我们需要用到的食材和药材也很容易找到 ， 我们只需要几个步骤就能完成这道桃仁红花粥了 。一起来看一下 。
桃仁红花粥
【来源】 《多能鄙事》
【原料】 桃仁10-15克 ， 红花6-10克 ， 粳米50-100克 。
【制作】 先将桃仁捣烂如泥 ， 与红花一并煎煮 ， 去渣取汁 ， 同粳米煮为稀粥 ， 加红糖调味 。
【用法】 每日1-2次 ， 温热服 。
【疗效】 活血通经 ， 祛瘀止痛 。适用于气滞血瘀经闭 ， 月经不调 ， 及冠心病、心绞痛、高血压等 。
【注意事项】 用量不宜过大；平素大便稀薄者不宜用 。
【桃仁红花粥的功效与作用】上面所讲的桃仁红花粥的做法还是很简单的 ， 原料也是很容易买到的 ， 关键其营养价值高 ， 也是粥品饮食中很好的选择 ， 味道不仅可口 ， 还能补充人体所需要的各种营养和维生素 。
推荐阅读
- 桃花粳米粥的功效与作用
- 天冬黑豆粥的功效与作用
- 通草赤小豆粥的功效与作用
- 萬壽果粥的功效与作用
- 完帶粥的功效与作用
- 烏雌雞粥的功效与作用
- 烏發粥的功效与作用
- 红花油能治软组织损伤吗
- 菟丝螵蛸止遗粥的功效与作用
- 万寿果粥的功效与作用