大葱嘌呤高吗-痛风可以吃吗,痛风可以吃大葱吗-- _生活百科

春天正是吃大葱的季节，大葱益处多，痛风患者能吃大葱吗？
痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高,引起组织损伤的一种疾病。男性高于女性，并与遗传、饮食习惯有关。痛风的患者应避免食用动物的内脏和某些贝壳类的海产品，还应禁饮用含酒精的饮料。牛肉、羊肉、猪肉等动物含嘌呤高的食品也应适当限制，少吃或不吃高糖食物。

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总之，痛风患者应少吃或不吃嘌呤含量高的食物，大葱的嘌呤含量在植物性食材中算低的，痛风患者可以吃大葱。

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大葱不仅含有维生素，矿物质等营养成分，还含有特殊的具有刺激性气味的挥发油和辣素，既可去除腥膻油腻厚味菜肴中的异味，还有较强的杀菌作用，可刺激消化液的分泌，促进食欲，其中辣素能轻微刺激腺体，引起发汗，祛痰，利尿。大葱的利尿作用就有助于尿酸的排泄，另外大葱还能降血脂，降血压，壮阳补阴。结论是痛风患者可以吃大葱。

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大葱一般人群均可食用。尤其是适宜伤风感冒、发热无汗、头痛鼻塞、咳嗽痰多者，腹部受寒而腹痛腹泻者，胃寒之食欲不振、胃口不开者，脑力劳动者，以及孕妇和头皮多屑而痒者食用。
表虚多汗，自汗者，胃肠道疾病和狐臭人群不宜食用。

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痛风患者应建立良好的饮食习惯，多吃低嘌呤的食物，如大部分的蔬菜类，水果类，主食类应选择全麦面粉，糙米及其他杂粮，荤食类可选择鲜牛奶，鸡蛋，鸭蛋，鸡肉等，以及不饱和脂肪酸含量高的食用油，如亚麻油，火麻油，苏籽油，玉米油等，多喝水。芦笋，芹菜，胡萝卜，丝瓜，藕，甜菜，樱桃，西红柿，枸杞子，玉米须，荷叶等有协助排尿酸的作用。

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首先感谢邀请回答。
可以吃大葱。其实外源性摄入只占20~30%，大部分的痛风患者是长期的饮食问题，很多是代谢系统絮乱。主要是体内尿酸产生过高，或者排泄减少。伴随长期的高尿酸血症，血液中浓度过高的尿酸会在人体的关节处以尿酸盐沉积，此时会产生难忍受的疼痛。长期如此易形成痛风石。需要恢复代谢系统的正常。
正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平：男性血尿酸>420 μmol/L，女性血尿酸>360 μmol/L 。当血尿酸水平超过关节单钠尿酸盐饱和度而析出沉积于外周关节及周围组织时，称为痛风。
对于长期尿酸过高，需要查明病因，肌酐功能检查，痛风关节处影响检查。一般伴随饮食习惯，肥胖等，需要合理平稳的降低尿酸。
对于已经形成痛风石的关节处，严重需要采取住院手术治疗，尿酸盐酸性有腐蚀性，长期对身体极为不利。
采取饮食配合治疗的方式。