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春季要预防以下常见的疾病
春季养生在我们在健康家居中要注意的是流感、流脑的肆虐 ， 但麻疹、猩红热、肺炎也是易发病 ， 故大家要做好预防措施 ， 保持室内空气流通及加强锻炼 ， 提高机体的防御能力 。还有春季虽暖和 ， 但别急着减衣服 ， 因早春气温乍暖乍寒 ， 如同孩儿脸 ， 说变就变 ， 常有寒潮来袭 。特别是老年人 ， 气弱骨疏 ， 抗病力差 ， 稍受风寒 ， 易发宿疾 。因骤冷会使血管痉挛 ， 血液粘稠 ， 血流速度减慢 ， 脏器缺血 ， 于是感冒、肺炎、气管炎、哮喘、关节炎、偏头痛、冠心病等便会接踵而至 。故当此时 ， 应防风御寒 ， 时备夹衣 ， 遇暖易之 ， 棉衣不可顿去 。春季衣着款式应宽松舒展 ， 纯棉织品吸湿性好 ， 暖和又贴身 ， 是内衣的合适选料 。
【春季健康养生小贴士 3】春季健康养生需要注意的知识还有其他一些要点没有提及的 ， 这就需要我们日常种积累一些健康养生知识 ， 可以帮助我们更好的认识常见的小问题 。
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