脾虚便秘是一种比较常见的问题 , 尤其是在宝宝中 , 很多孩子都有着脾虚便秘的问题 。而脾虚便秘对于孩子而言 , 影响还是比较大的 , 因为这会使人的肠胃系统受到一定的影响 , 。脾虚便秘是无需用药进行治疗的 , 只要吃一些可以治疗脾虚便秘的食物就可以了 。下面就为大家介绍一下宝宝脾虚的食疗方法!
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1、党参茯苓粥
【原料】党参、茯苓各10克 , 生姜2片 , 粳米30克 , 食盐少许 。
【制法与用法】党参、茯苓、生姜洗净 , 生姜还需切片 , 加水煎煮取汁 , 备用 。粳米加水煮粥 , 粥成后加入药汁 , 再入食盐调味 。分2~3次食用 。
【适用人群】益气温中、健脾养胃 。适用于偏脾虚质儿童气虚中寒、脾胃不足出现倦怠无力、面色萎黄、食量减少、微有干呕、大便稀薄等不适的调养 。亦用于儿童脾胃虚寒型胃炎所致胃脘痞闷、脘腹冷痛等病症的调治 。
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2、消食鸡蛋羹
【原料】山药、茯苓、莲子、生麦芽、槟榔各15克 , 山楂20克 , 鸡内金30克 , 鸡蛋若干枚 , 盐、酱油、香油、小葱各适量 。
【制法与用法】上述材料 , 除鸡蛋和调料外共研细末 , 备用 。用时每次取3~5克 , 加鸡蛋1枚、清水适量、盐少许 , 调匀上笼蒸熟 , 出锅后加适量酱油、香油调味 , 小葱切段做菜头即可 。随意食用 。
【适用人群】补脾益气、消食开胃 。适用于偏脾虚质儿童消化功能不足而饮食过量或儿童胃炎、功能性消化不良所致食欲不振、脘腹胀闷、嗳腐吞酸、呕吐泄泻、大便溏泻等不适或病症的调理 。
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3、葡萄干粥
功能主治:养胃健脾 , 适用于脾虚贫血者 。
组成:粳米50克 , 葡萄干10克 。
用法用量:以适量清水煮粳米到九成熟 , 加入葡萄干 , 共同炖煮至稀烂即可 。
4、红枣小米粥
功能主治:适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿 。
组成:红枣5枚 , 小米30克 。
用法用量:将小米清洗干净 , 上锅用小火炒到略黄 , 然后加入水及红枣 , 用大火烧开后小火熬成粥食用 。
【宝宝脾虚便秘吃什么药】
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