孕妇可以吃薏苡仁吗? _孕期

女性在怀孕之后，由于其肚子中多了一个小宝宝的存在，因此不能只按着自己的习惯来需要好好的考虑一下自己肚子里面的小宝宝。孕妇的饮食禁忌就是格外重要的一项，比如孕妇不能食用比较辛辣的刺激性食物、不能吸烟、不能喝酒等等。那么薏苡仁这种食品孕妇可以食用吗?下面就来详细的介绍一下。

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薏仁又称薏米，女人多吃好处多，健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年。然而，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。因此，孕妇不吃薏仁的好。

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薏米，中医的正式名称为薏苡仁，又名薏珠子、回回米等，为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，属于谷类食物。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有一定的药物价值。

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中医认为，薏米性味干、淡、微寒、归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹的功效。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物，《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”，《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。而现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。
【孕妇可以吃薏苡仁吗?】