现在很多的女性工作的时候都会发觉自己的身体是很累的 ， 而且其实平时女性的身体都是比很多男性差的 ， 所以我们就要从后天上面都加强保养才好 。女性如果想要长寿的话 ， 最好还是能够注意保养 。下面网中医频道就来为大家介绍女性如何长寿 。
女性长寿
吃太多奶制品
可能诱发卵巢癌2006年 ， 《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究 。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌 。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系 。他们认为 ， 研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点 。
女性喝牛奶
可能催生粉刺不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁 ， 一项新研究发现 ， 长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关 。研究人员称 ， 每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性 ， 面部长粉刺的几率要高出常人44% 。如果不局限于脱脂牛奶 ， 只要每天喝三杯以上 ， 患粉刺的可能性就会提高22% 。
每天吃鸡蛋
【女性如何才能够做到长寿】使女性短命在许多人的日常生活中 ， 鸡蛋是不可或缺的食品 。但日本专家十多年的研究发现 ， 对于不少女性来说 ， 每天吃鸡蛋却有损健康 ， 甚至可能带来致命的隐患 。由于蛋黄中胆固醇含量很高 ， 对健康不利 ， 每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命 。拥有健康的身体 ， 创造属于自己的美丽天空 。
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