鹅肉是一种上的食材,鹅肉中含有许多人体所必须的氨基酸,并且还有大量优质的蛋白质,同时其所含有的不饱和脂肪酸能帮助人体延缓衰老,男女老少都宜吃鹅肉 。鹅肉肉质香嫩,红烧出来味道香郁口感极好,红烧鹅肉的做法简单,但是味道和营养都是极好的 。
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红烧鹅肉做法一:
主料:鹅肉适量 辅料 蒜头适量、生姜适量 配料:八角适量、桂皮适量、花椒适量、啤酒适量、酱油适量、鸡精适量、白糖适量
1准备一只鹅 。
2剁好的鹅肉 。
3焯遍水,洗尽血沫
4蒜头去皮,生姜切片 。
5热锅冷油,煸香姜片,蒜头,八角,花椒,桂皮 。
6把鹅肉加进,煸炒出油 。
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7加酱油炒匀 。
8倒进啤酒 。
9加鸡精,白糖烧开改小火炖 。
10到肉差不多酥烂的时候,加点盐,改大火烧两分钟,收掉点汤汁就可以 。
11红烧鹅肉就做好了 。
红烧鹅肉做法二
用料
鹅肉 半只 酱油 适量 料酒 适量 葱姜蒜 适量 花椒 八角 适量
1倒入适量的油,加入姜片蒜片葱煸炒出香味
2洗净待用
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3煸炒几分钟
4加入料酒,去腥提香
5加入老抽调色调味
6倒入适量生抽
7调色调味后香味飘来啦
8加水起炖,放入八角
9咕嘟咕嘟,大约炖个四十来分钟就烂啦,因为我的锅比较聚气,所以很快哒
10 加盐加糖,大火收汁,起锅咯!
【如何做红烧鹅肉】
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