江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

毒素不排小病不断，吃下它便能排空一身毒素

健康知识效果排毒食物


相信大家对“排毒”这个词并不陌生 。那么，食物排毒和药物排毒，哪种方式更好呢？其实，人体本身就有一套净化排毒系统，也就是两大装置 。不管拿什么来排毒，最终都是为了使这个系统更好地运行 。

毒素不排小病不断，吃下它便能排空一身毒素

文章插图

我们人体有哪些排毒渠道呢？
第一个就是防护装置
皮肤是人体的第一道防线，汗腺通过冲洗等方式来柔润皮肤 。类似的防护装置还有很多，但一般都是采用物理方式排毒，比如运动发汗等 。食物和药物都很难对其产生影响 。
【毒素不排小病不断，吃下它便能排空一身毒素】

第二个装置便是排泄系统
主要是肠道和肾脏 。它们过滤血液，把废水与有毒物质导入膀胱，定时排出体外 。这个也是人体排毒的主要通道 。食物排毒是通过食物中的粗纤维和抗性淀粉，把大肠里的毒素带出体外 。而药物排毒则一般是以大黄或其它类似的药物使人产生腹泻，以达到排毒的目的 。可以看出，食物排毒比起药物排毒更安全 。


    推荐阅读


    上一篇：一个圆三味药，失眠头晕气血虚全消

    下一篇：它被誉为“万寿果芽”，吃一次竟能增寿一年