知道血液粘稠有什么危害吗?医学上,把血液粘稠叫做高粘稠血症,更容易出现在中老年人身上 。若是血液变得粘稠,会对毛细血管造成伤害,甚至堵塞毛细血管 。如此一来,就不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了,还会影响到周边的细胞,甚至会导致细胞死亡 。此外,肥大的血管还很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等,这样会导致血液流通越发受阻,血液难以顺畅通过血管 。
【血液太稠死得快,清理血管少不了它们】那么,到底吃什么才能够减少血液的粘稠度呢?
1.绿茶
近期研究表明,经常喝绿茶能控制血糖,降低患2型糖尿病的风险 。日本研究人员发现,每天喝绿茶能降低临界糖尿病患者的糖化血红蛋白值 。绿茶中含有的类黄酮还具有保护血管、抗氧化、抗凝血、抗炎和降低胆固醇的作用 。
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