【澤瀉粥的功效与作用】为了更好的调理自己的身体 ， 保证自己的身体少出毛病 ， 很多朋友会通过食用养生粥来调理 。今天就来教一教大家如何制作澤瀉粥这种非常受欢迎的粥品 。
澤瀉粥
【來源】 民間方
【原料】 澤瀉粉10克 ， 粳米50克 。
【制作】 先將粳米加水500毫升 ， 煮粥 。待米開花後 ， 調入澤瀉粉 ， 改用文火稍煮數沸即可 。
【用法】 每日2次 ， 溫熱服食 ， 3天為一療程 。不宜久食 ， 可間斷食用 。
【療效】 健脾滲濕 ， 利水消腫 。適用于水濕停滯、小便不利、水腫、下焦濕熱帶下、小便淋澀等 。
以上就是对澤瀉粥做法的详细介绍 ， 需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备 ， 而且不同食材在制作上时间也是不同 。
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