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竹叶菜粥(一)的功效与作用

健康知识竹叶菜粥(一)

为了更好的调理自己的身体 ， 保证自己的身体少出毛病 ， 很多朋友会通过食用养生粥来调理 。今天就来教一教大家如何制作竹叶菜粥(一)这种非常受欢迎的粥品 。
竹叶菜粥(一)
【来源】 经验方
【竹叶菜粥(一)的功效与作用】【原料】 竹叶菜100克 ， 赤小豆50克 ， 糯米50克 。
【制作】 竹叶莱切成段 。赤小豆、糯米胀发 ， 加水烧开 ， 等米粒煮熟放入竹叶莱即成 。
【用法】 每日2次 ， 空腹服食 。
【疗效】 清热消肿 ， 解毒凉血 。适用于伤风感冒、热病烦渴、水肿、结石便淋等症 。
上面就是关于竹叶菜粥(一)的制作方法以及它的一些滋补保健功效 ， 希望大家通过这些介绍可以更好的了解竹叶菜粥(一)的营养价值 。


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