碱性食品
【柠檬是酸性还是碱性食物?】食物的酸碱性不是根据口感来划分的,而是根据人体消化吸收后体内代谢产物是酸性还是碱性来判断的 。柠檬又酸又酸,但进入人体后终究只剩下碱性物质,所以柠檬是碱性食物 。
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新鲜柠檬有酸味道 。我想一定是酸性的食物 。但其实柠檬是碱性食物 。
酸味、酸性有什么不同?
酸味是指食物的味道,酸、甜、苦、辣、咸等食物作用于舌头味蕾的感觉 。酸性是食物的化学本质,是食物固有的一种属性 。
食物的酸碱性不是靠口感来品尝的,而是食物中的无机盐是属于酸性还是碱性 。钙多的是碱性食物,磷多的是酸性食物 。
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酸性食物和碱性食物
酸性食物主要是指蛋白质丰富的鱼肉、多种粮食、鸟类等含硫、磷、氯含量高的食物,在体内代谢后会产生硫酸、盐酸、磷酸、乳酸等物质 。猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼、米、蛋类、油炸食品和奶油类等是酸性食物 。
碱性食品是指食物燃烧得到的灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,溶解在水中生成碱性溶液 。蔬菜、水果、豆类、海藻类、坚果类等多为碱性食品 。
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柠檬经人体消化代谢后,人体残留的物质主要为碳酸氢钠,但碳酸氢钠溶液呈弱碱性,因此称柠檬为碱性食物 。
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