40多岁还能丰胸吗 _要求

随着女性年纪的逐渐增长，身体中的胶原蛋白也会逐渐流失，身体免疫力与从前比较起来也会更低内分泌也会失调。所以上了年纪的女性，身体上总会出现各种各样的问题，例如黄褐斑月经不规律等。而女性胸部的大小和基因遗传有一定的关系，所以有许多女性都处于一种平胸的状态，但是女性40多岁可以丰胸吗?

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40多岁的女人还能丰胸吗一、适量补锌
由于锌是一种活性很强的物质，不但可以促进性征的产生和性机能的形成，还能促进葡萄糖的吸收并且在乳房等部位转化成脂肪，促使乳房丰满，所以适量地补锌可使丰胸的效果更好。

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40多岁的女人还能丰胸吗二、坚持运动
有助于丰胸的运动有：扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推。最好每天都能按摩，穴位按摩是最好。切记，不可太用力，容易打散乳腺，让乳房下垂。这时候，综合其他丰胸运动的就能保证丰胸效果，让你的乳房不下垂了。
40多岁的女人还能丰胸吗三、手法按摩丰胸
丰胸按摩需要坚持很长时间才能看到比较明显的效果，对于一些上班族更没有过多的时间去进行按摩，这些女人怎么样才能丰胸?不用担心，丰胸达人告诉你在按摩的同时搭着波丽妮娅，可以有效的增加乳房对于营养的吸收，提高丰胸效率。
具体操作是：首先取适量美乳霜涂抹在胸部，然后在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部得更丰满，更富有弹性。但是需要注意的是，按摩胸部的时候手法一定要正确。