孕妇可以吃豆沙月饼吗 _怀孕

中国的点心食品源远流长，从古代就有各种茶点，到如今更是发展的形状各种各样，味道丰富多味，最出名的就是广东点心和港式点心。其中月饼也是点心种类的一种，一般都是中秋节的必备食品，具有很多口味，如：豆沙月饼、玫瑰月饼、椰蓉月饼等，那么孕妇可以吃豆沙月饼吗？下边来一起看看。

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月饼是中秋节的美食，很多人都爱吃月饼，月饼也有各种各样的馅的哦，孕妇也是可以食用的哦。
怀孕月饼可以吃吗
孕妇可以吃月饼，但是在吃月饼时要注意看月饼的保质期，有些保质期过长的月饼防腐剂添加较多，孕妇吃了不利健康。
同时，孕妇在吃月饼时，可以喝些茶水。月饼中的油和脂肪如果长期淤积在肚子里，不仅会让孕妇更加“发福”，还会影响胎儿的健康，喝些茶水，有助于肠胃的消化。不过，还建议过敏体质或者是身体虚弱的孕妇避免喝茶。

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另外，孕妇最好还是吃传统的月饼，现在的月饼种类繁多，像五仁、豆沙、海鲜等，但是，像孕妇最忌讳的就是吃海鲜，尤其是过敏体质的孕妇更是不能吃。另外，孕妇吃月饼时，也是要讲究顺序的，一般来讲是先吃咸的，再吃甜的，这样吃才会有味道。
最后，还要注意，孕妇吃月饼一定要吃新鲜的，因为月饼的内馅是分为两种的，一种是属于软馅能保存7-10天，另一种是硬馅，能保存1个月左右。中秋月饼是应时食品，最宜现产、现销和现买、现吃。在挑月饼的时候也要讲究方法，优质月饼火色均匀，表面有光泽，薄厚均匀，而且不露馅。

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怀孕可以吃豆沙月饼吗
【孕妇可以吃豆沙月饼吗】如果月饼的质量可以放心，爱吃就吃吧！但千万不要偏食，这样孩子以后出生也不会偏食。还是多喝点肉汤，菜汤，银耳汤之类的，杂粮。千万别吃辣椒，要不孩子以后内火重。头三个月不要干重活，忌劳累，还有一定要定期去做产检，对大人孩子都好。这是经验之谈喔~！祝你们的宝宝健康成长！