怀孕33周血糖高怎么办 _孕期

虽然在怀孕过程中，孕妇要大量补充身体营养，这样才能够维持自身营养和宝宝身体营养所需。但是在怀孕的时候，孕妇一定要注意糖分的摄入，否则就容易引起血糖高的后果。关于血糖高引起的最直接症状表现就是糖尿病，所以孕妇血糖高，对胎儿的健康有重要影响。如果在怀孕33周的时候出现血糖高的话应该如何解决?

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33周孕妇血糖高怎么办
【怀孕33周血糖高怎么办】1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。

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2、采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐， 3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用;每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50% 。
3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。