向前跌倒用手撑地对吗？ _第一个

雪可能会滑倒受伤。你不应该向前倒下用手支撑地面。人向前滑倒的话，本能地用一只手或双手支撑身体，落地的瞬间力气非常大，容易骨折。保护自己的技巧是双手抱着头的脸，猛地向前滚动，解决落地时的巨大力量。

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雪天突然摔倒，不要用手腕支撑地面。这种跌倒姿势是因为手臂容易骨折。受伤后，第一个反应是用手揉伤处，但这样做并不能缓解病情。另外，还可能出现局部水肿，加重受伤。如果发现骨折，不要揉伤口，应该马上去看医生。

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【向前跌倒用手撑地对吗？】雪天最常见的骨折部位为腕关节(桡骨远端骨折)、髋关节(股骨颈骨折和粗隆间骨折)，其次为肘关节(尺骨鹰嘴骨折)、肩关节)、肱骨外科颈骨折、肩关节脱位(踝关节)、内外踝骨折)、脊柱(胸腰椎、骶尾椎骨骨折)

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滑倒后，必须检查受伤情况。不要随便爬起来，要调查骨折的情况。滑倒后先自我检查四肢和关节，看看主要关节是否工作。如果肢体感到特别疼痛或动作异常，就有可能骨折。
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