江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

女生月经不调吃啥药 女生月经不调的原因有哪些

健康知识月经经期月经不调

一、女生月经不调吃什么药好1、当归丸：养血补气，调经止痛 。用于血虚症引起的月经不调 。
2、七制香附丸：开郁顺气，调经养血 。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多 。用于气滞血瘀引起的月经不调 。注意，阴虚发热着慎用 。
3、益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛 。
4、加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血 。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前 。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌 。
乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带 。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多 。若女性有痛经，可服用以下药物：妇科得生丸：解郁调经 。用于经前或经期小腹胀痛，行经量少，经色暗紫，淋漓不畅夹有血块，胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经 。
需要注意的是，月经不调、痛经患者选用中药应有简单的辩证知识，这样有利于正确用药，但如服药后症状不见缓解，且病症迁延，建议去医院检查是否患有贫血及其他器官的疾病，以免延误病情 。
二、造成女子月经不调的原因有哪些情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经 。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经 。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经 。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿 。
【女生月经不调吃啥药 女生月经不调的原因有哪些】节食引起月经不调过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期 。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食 。
三、女生月经不调吃什么食物好主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品 。肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等 。蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等 。水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果 。
有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等食物来补血 。经期刻意吃甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内激素平衡，加重不舒服的感觉 。
在两餐之间可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族维生素的食物 。避免饮用咖啡和茶，因为这类含*饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶等 。
如果是月经过多、口干舌燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质 。
四、女生月经不调如何预防才好1、良好的生活习惯 。女性朋友一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟、酗酒，规律作息，不要经常熬夜泡吧等，这些不良习惯都会造成月经不调 。
2、不要过度减肥 。合理饮食，不要节食减肥，也不要过度的减肥，过度的减肥会造成身体内能量供给不足，造成内分泌失调，从而形成月经不调 。
3、多吃含有铁和滋补性的食物 。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血 。多吃乌骨鸡、鱼子、羊肉、对虾、青虾、猪羊、淡菜、肾脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补.性的食物 。
4、调整自己的心态 。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态 。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的 。
注意经期护理：在经期一定要注意，不要冒雨涉水、不要吃刺激性的食物及冰冻类的食物，不要剧烈运动，多休息，注意保暖，尤其是小腹保暖，在任何时候都不要让小腹受寒，不要在经期进行性生活 。忌过食生冷：行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅 。或因寒的收引，使血海不能按时满盈，而致月经延期 。


    推荐阅读


    上一篇：卵巢癌早期手术卵巢癌因为什么原因引起的

    下一篇：右侧甲状腺结节囊性2级严重吗 能不能自己好