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腼腆到一定程度就是社交恐怖症 腼腆的意思


腼腆到一定程度就是社交恐怖症 腼腆的意思

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害羞的意思是(害羞在一定程度上是社交恐惧症)
有人认为害羞是人类正常的情绪反应，具有进化意义，如避免个体卷入有害的社会关系；也有人认为害羞影响了个体的社会功能，但不利于进化 。
另一方面，最近的队列研究表明，社交焦虑障碍(SAD)的患病率高于前几年 。这也引起了一系列的争论:目前是否存在对SAD的过度诊断，比如正常害羞被过度诊断为SAD；或者说SAD之前被低估了 。无论如何，厘清正常害羞和难过的界限，意义重大 。
害羞的
害羞，又称“社交沉默”，通常指:1 。在社交和人际关系情境中的焦虑、抑制、沉默，或它们的组合；2.害怕被别人负面评价 。害羞是一种结合了社交焦虑和行为抑制的正常人格方面，被视为一种稳定的气质类型，而且相当普遍:在全国共病调查(NCS，n=5877)中，26%的女性和19%的男性描述自己“非常害羞”；在NCS青少年研究中，近50%的被调查青少年认为他们害羞 。
与不害羞的人相比，害羞的人在社交场合的社交焦虑和尴尬程度更高，自主反应更强，尤其是脸红 。此外，害羞的人有更高比例的共病I轴疾病，内向或神经质 。
研究表明，气质和行为抑制是心境障碍和焦虑障碍的危险因素，并且与SAD有很强的相关性 。一项回顾性研究表明，个体的羞怯感在婴儿期大大增加，在儿童期趋于稳定 。儿童期的害羞，而不是婴儿期，可以预测青春期的焦虑、抑郁和社交功能差 。
但在现实生活中，害羞者的社交功能往往没有明显受损，甚至高于平均水平；与他人相比，生活满意度无显著差异 。
她在社交场合总是站在后面 。
m，35岁，已婚，全职会计 。她认为自己一直是一个“安静矜持”的人 。她抱怨说，她十几岁时有几个朋友，而且“有时”会参加集体活动，但基本上她是追随者而不是领导者组织者 。
M女士有两三个亲密的朋友，每个月都有几次社交，但她大部分业余时间都和丈夫及两个孩子在一起 。在社交场合与陌生人见面或与几个人交谈时，M女士往往站在后面，话不多，尤其是在谈话开始时 。她有时会担心别人可能不喜欢她，但即便如此，她仍在努力融入谈话 。
M女士的工作表现非常好 。她努力让自己沉浸在工作中，但还是要和同事交流 。虽然她不喜欢在会议上发言，但如果她需要信息资源网络，她可以表达自己的观点 。M女士对其社交生活的数量和质量感到满意，工作状况良好 。
社交恐惧症
在DSM-5中，社交恐惧症的个体强烈害怕别人可能会观察、研究或评价他们的社交场合；这些场合包括公开演讲、会见陌生人、与他人用餐等 。由于这些强烈的恐惧，病人通常会避开社交场所 。根据焦虑的来源和内容，可以将SAD与其他焦虑症区分开来 。同样，社交障碍、SAD的表现也明显不同于自闭症谱系障碍 。
大约7%的美国成年人有社交恐惧症 。首次出现症状的平均年龄为13岁，75%的个体在8至15岁之间 。至少30%的SAD患者患有心境障碍或焦虑症；此外，SAD常与回避型人格障碍共患，甚至有人认为SAD和回避型人格障碍是同一种疾病 。
在DSM-5中，当患者出现以下症状时，可以诊断为社交恐惧症:
对一个或多个社交场所的极度恐惧或焦虑，因为在这些情况下，其他人可能会观察、研究或评价个人 。
他们害怕自己的行为受到他人的羞辱或拒绝，或者表现出焦虑症状(如出汗或颤抖) 。
社交场所几乎总是会导致恐惧或焦虑 。
避免社交场所，或忍受强烈的恐惧或焦虑 。
或者说恐惧和焦虑超过了社交场所带来的实际危险 。
此外，恐惧、焦虑或回避通常必须持续至少6个月才能确诊 。这些症状不是由身体疾病或酒精和药物引起的，而是给患者带来了严重的痛苦，并损害了社会、职业或其他重要功能 。
案例:一让他说话就逃课 。
J先生，50岁，单身，抱怨在与他人交往或在他人面前讲话时感到明显的焦虑，害怕自己说了一些“蠢话”让自己尴尬 。据J先生说，这种情况从小就有 。他上课从来不举手，被要求发言经常逃课，朋友只有一个 。
因为在课堂上不敢说话，J先生高中毕业后没有上大学 。毕业后，他在很多快餐店工作，但现在他在家 。
虽然J先生认为他是一个努力的人，但他在以前的工作中总是很难与客户和上级沟通 。他很想再找一份工作，但他对申请和面试高度焦虑 。
J先生从未结过婚，只吻过几次 。有时候还是想加深关系，但是又怕被拒绝 。直到现在，他仍然只有一个朋友，一个月交流一次 。


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