西兰花|40岁左右的女人，想提升皮肤紧致感，学会这样保养才会老得慢木耳|大蒜

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在荧幕前活跃了8年的女明星，也只有在综艺里才能揭开她们真实的“面纱” 。
面对这些即将奔四的姐姐们，真心感叹他们的肌肤太好了，这把年龄了，还能够让自己的肌肤就如同少女肌一般弹嫩。

靠脸吃饭的她们，在护肤保养上面颇有心。当然，除了众所周知的花大价钱做美容以外， 40多岁的女明星们的日常保养也绝对不容忽视。
范冰冰的皮肤保养，李若彤的抗老方式等等，都是值得40岁女人提升肌肤紧致感学习的。

温和清洁有多少40岁左右的女性，在护肤的时候追求极简的护肤手法，用一块香皂或者是一块普普通通的洗面奶就解决了自己洁面的步骤。
千万不要小看洗脸，脸洗的好了会越来越嫩，越来越滋润，脸洗不好也会越来越干，越来越粗糙。

对于40岁左右的女性来说，细胞间隙变大皮肤看起来就不会很饱满，同时对外界的抵御能力也会变弱。

所以建议温和洁面，而不是错误地认为年龄越大皮肤的角质层越厚，更耐造。

选择比较温和的氨基酸类洗面奶，在温和有效的去除面部残留的化妆品、灰尘以外，还能够补充一定的水分。

为什么洗脸也要注重补水？

衰老是因为皮肤锁水能力下降，肌肤大部分时间处于缺水状态而造成的干瘪，由于受地心引力的影响，导致的松弛下垂。
所以在温和清洁的同时，给肌肤补充水分，可以帮助后续的护肤品吸收，时刻给皮肤补充水分能够延缓衰老。
硬核防晒
倩倩所说的防晒有多硬核呢，不单单是指涂防晒霜。 40岁的女人其实能做到每天出门涂防晒霜的没有几个，而更擅长的则是一些物理应和防晒。全副武装地进行防晒，太阳帽、太阳伞、防晒口罩、防晒袖等等。

防晒的重要性

紫外线是我们皮肤老化的主要原因，而防晒就是帮助我们抵御紫外线对肌肤的伤害。如果是痘痘肌还会导致痘印的形成，长时间不防晒，还会形成晒斑等。同时也会让我们的肌肤进入到快速衰老的状态。
除了这些硬核防晒，有一些女性是比较喜欢使用防晒霜的，但总是觉得找不到适合自己的防晒霜。

防晒霜的挑选：

首先我觉得防晒霜应该有以下几点
第一：一定要清爽，无论你是干皮还是油皮，再油腻腻的夏天，一款清爽的防晒霜是非常重要的。
第二：防晒霜可以有改善肤色的作用，但是一定不要过度加白，追求那些过度假白有粉感的防晒霜其实你追求的是想用一款防晒霜来代替底妆，而不是真正去防晒。
第三：就是防晒的系数一定要高一点。因为紫外线在夏天的时候，他的强度是非常强的，不要用它晒到肌肤的灼热感来衡量他。如果你觉得晒到肌肤有一定的灼热感，那就是晒伤了，而不仅仅是晒黑那么简单。

精简护肤精简护肤是这个阶段女性比较重视的，因为确实在这个阶段的女性，她的经历都是属于一个分散的状态，没有过多的精力放在护肤的方面。

所以说精简护肤是她们非常愿意且能够接受的护肤状态。

那么精简护肤并不是你心中所想的，洗完一个脸，涂一个面霜直接睡觉就OK啦。
精简护肤是去除那些多余且重复的功效性产品，但是一整套的护肤流程还是要走完的，比如说卸妆、洁面，水乳或者是精华最后是面霜。

学会选择护肤品女生挑护肤品其实就应该像挑男朋友一样，男朋友是选择适合自己的，护肤品是选择适合自己肌肤的。