夏季天气酷热的时候 , 风扇成为我们必备的一种家电 。在使用风扇的时候 , 我们都会为了避免炎热而将风扇对着自己 , 而且是近距离的吹 , 这样长时间的吹风 , 其实是很可能导致一些不良影响的 。比如有的人就会感觉风扇吹的自己膝盖都疼了 , 这是什么原因引起的呢?
文章插图
【风扇吹的膝盖疼怎么回事?】吹风扇膝盖疼是怎么回事
吹风扇膝盖痛与寒冷刺激有关 , 常与膝盖受凉、受潮、受风、过度劳累有关 。膝盖在风扇冷气侵袭下 , 局部皮肤温度降低 , 血管痉挛性收缩 , 膝盖组织血液供应减少 , 血中尿酸成分沉积 , 诱发疼痛 。此时 , 要进行保暖 , 尽量少使用风扇 。疼痛时 , 采用热敷缓解 , 贴敷祛湿止痛膏药 。膝盖疼的原因主要有以下几点:
文章插图
1、肥胖所致:我们知道 , 膝盖是机体承受重量的主要关节 , 肥胖会加重膝盖负荷 , 降低膝盖耐压性 , 导致膝盖周围的血管、神经、肌肉过度承压 , 引发疼痛 。往往体重越重 , 膝盖疼痛越严重 。因此 , 减肥是关键 。
2、缺钙所致:膝盖疼常见原因是缺钙 。膝盖软骨缺乏钙质时 , 会出现骨质疏松 , 骨质变薄变僵 , 承受压力的耐受性也相应减弱;此时若过度劳累或过重的局部压力 , 就会出现疼痛 。需及时治疗骨质疏松 , 适当补钙 , 多吃含钙高食物 , 如牛奶、豆奶、豆腐、骨头汤、虾、腐竹、小白菜等 。
文章插图
3、慢性劳损:膝盖疼也与日常习惯、工作强度有关 , 如长期姿势不良、长时间负重、用力、过度牵拉、运动量过大等 , 均可导致膝关节软组织损伤 , 引发膝盖疼痛 。多见于运动员、舞蹈家、工人等 。应去医院拍片检查 , 明确受损程度后 , 对症治疗;改变不良习惯 , 避免长时间站立及行走 。
4、外伤所致:外伤引起的膝盖疼痛较易分辨 , 多在骨折、膝盖受到撞击、韧带拉伤后出现 , 关节疼痛、肿胀明显 , 这种情况 , 往往将原发病情治疗好 , 疼痛即可消失 , 注意休息 。
推荐阅读
- 膝盖外翻怎么办?
- 膝盖出汗是怎么回事?
- 膝盖窝长疙瘩怎么办?
- 膝盖淤青怎么回事?
- 中耳炎耳膜破了怎么办
- 描写人与人和谐的诗句?和人有关诗句
- 明朝首辅都有哪些人?明朝首辅最著名的三个
- 曹操为什么要把他称赞的杨修杀了-?曹操为什么杀杨修的六个故事_4
- 晋文公是春秋时期的第一位霸主吗?春秋晋文公称霸
- 把这份爱埋在心底?对你的爱只能深深埋在心底