番茄也是西红柿,其营养价值非常高,而且含有丰富的维生素c,具有美容养颜的作用,健脾消食的功效 。番茄蛋花汤是比较简单的一种汤,准备的食材只需要两个西红柿和一个鸡蛋 。

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西红柿不仅有健胃消食,生津止渴,润肠通便的功效,还有清热解毒、降脂降压、防癌抗癌,延缓衰老的作用 。
番茄蛋花汤的做法:

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1.将西红柿洗干净 。

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2.切丁 。
3.锅里加水,烧开,放入西红柿丁,煮沸 。
4.准备1个鸡蛋,打散 。
5.将蛋液倒入汤里,边加边搅拌,蛋液就会慢慢拉成轻盈的丝状了 。
加适量盐调味 。
6.加入香菜即可 。
小贴士
1、这是没有炝锅的西红柿清蛋,味道很清淡 。
2、将蛋液倒入汤里时,要边加边搅拌,蛋液就会慢慢拉成轻盈的丝状了 。
【番茄蛋花汤的家常做法是什么】
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