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学习方法 六种高效的学习方法 学习法


学习方法 六种高效的学习方法 学习法

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学习方法(学习方法，六种高效学习方法)
学习方法数不胜数 。以下学习方法超级实用，简单易用 。只要掌握其中任何一项，就能轻松掌握快速阅读，增强记忆力，成倍提高学习效率 。
极客学习法
以数学为例 。首先激发自己对数学的兴趣，找出自己对数学的兴趣点，然后养成良好的学习习惯，提高自己的学习动力和行动力 。那么，如何激发你的学习兴趣:通过水泵理论提高你的学习动力、学习能力和学习行动，把学习的钱作为奖励，鼓励你每次进步，让你充满期待 。
养成良好的学习习惯后，要注重思维训练，培养更好的学习技能，提高数学思维能力；然后，以实际应用为主导，提高自主学习效率，增强实践技能和应用；最后以综合能力为提升，挑战系统的知识训练，达到学术目标和超越 。
极客学习法特别适合小学到初中 。这个方法会从底层打好基础 。等级越高，基础越强 。
费曼学习法
也就是说，你先学习某一条新知识，然后用你精炼的语言流畅地讲给别人听，或者讲给自己听 。在讲的过程中，遇到卡壳就回来学，然后再讲一遍，如此循环学习，直到满意为止 。
从这个意义上说，这个方法很有用 。它变被动学习为主动学习，知识吸收率高达90% 。刚开始不要太慢，获取知识后要记忆深刻，理解透彻 。
当然，如果你只有时间学习一种学习方法，边肖推荐费曼学习方法，它确实能让人过目不忘，大大提高各科成绩，提高各种技能水平 。
刻意练习刻意练习不仅需要时间，更重要的是做好基础训练和有目的的练习，注重实施和反馈，掌握一定的“套路”要学的知识和技能，不断监控自己是否达到和跳出了舒适区，虽然有点枯燥，但很有用 。
如何刻意练习？
首先，有目的的练习，有明确的目标；
其次，保持你的专注力，把大块的知识分成小块的知识信息资源 。一次只学一样的东西，记得要贪多 。
再做大量的重复练习，就像精英速读训练一样，先把每个训练模块一个一个的学习，然后从消音读到水平测试，进行重复训练，并在这个过程中得到及时的反馈，回顾目标，评估练习的有效性，不断改进；
最后，跳出舒适区，挑战一些可以再次突破的任务 。
记忆学习法
“有人做过一个实验 。两组学生学了一篇课文 。A组学完没复习 。一天后记忆率为36%，一周后仅为13% 。B组按照爱宾信息资源网Haus的记忆规律进行复习，一天后记忆率保持98%，一周后记忆率保持86% 。B组的记忆率明显高于a组 。”
现在很多学习产品都借鉴了这个曲线，尤其是单词记忆产品 。很多单词速记班也是利用遗忘曲线，让很多记忆力不好的同学一个月背2000个单词 。
所以我们也可以利用艾宾浩斯遗忘曲线，根据遗忘规律制定合理的复习计划，让我们的学习效率提高五倍 。
怎么做？
第一步:打开书本学习 。
第二步:短期复习 。5分钟后再复习一遍，30分钟12小时后再复习一遍 。
第三步:长期回顾 。1天、3天、5天、8天、15天、1个月、3个月后再复习 。
按照这样的方法和节奏，学过的东西基本会在体内形成肌肉记忆，想忘也忘不了 。
黄金思维圈法
黄金思维圈最基本的应用就是:遇到任何事情都要先问“为什么”，才能知道该做什么，该做什么 。这是一种非常重要的思维方式；对于学习来说，拥有黄金思维圈的思维模式，会让你看清问题的本质，提出针对性的解决方案 。
从为什么来思考和表达，听起来是很自然的事情 。但是我们大多数人开始思考问题的时候，根本不是从为什么出发，而是从什么出发 。比如你想学速读，首先要想好“你为什么要学速读” 。只有搞清楚为什么，才能有继续学习的动力 。
思维导图法思维导图可以帮助我们压缩知识，提取关键词，尤其是在快速阅读之后，使用思维导图可以快速把握文章的脉络，达到不仅快速阅读，而且记忆牢固的效果 。
思维导图的另一个优点是它注重结构化思维，用隶属关系和层次关系展示各层次信息，使知识的无序状态有序化，然后通过图像、颜色、符号等建立记忆链接 。，从而构建自己的知识框架 。
在整理思维导图的过程中，我们还可以利用发散思维和相关联想来发现更多的知识，对这些知识进行重新分类，找到其中的规律，然后整合成新的知识 。所以在学东西的时候，不管学什么都用思维导图是对的，在努力的时候就会有想法 。


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