如果我们想要润肠通便的话 ， 那么到底该用些什么药方来给自己改善和治疗疾病呢?润肠通便主要是为了让肠道更加的通畅 ， 还主要为了帮助我们改善便秘或者是大便干燥的现象 ， 如果不及时的润肠通便的话 ， 那么到最后很多肛肠疾病都是会出现的 ， 这种疾病对人们的身体伤害特别的大 ， 那么润肠通便的药方有哪些呢?
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黄酒核桃泥汤
原料：核桃仁9个 ， 白糖50克 ， 黄酒50克 。
做法：核桃仁碾碎 ， 加入白糖 ， 放在锅内 ， 加黄酒和一碗水 ， 用微火煎煮15分钟即成 。对长期减肥造成的习惯性便秘有很好的疗效 。
四仁通便饮
原料：杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克 。
做法：四物捣烂 ， 用开水500毫升冲泡 ， 加盖片刻即成 。润汤通便 。
【润肠通便的药方有哪些】
橙手煎
原料：橙子1个 ， 蜂蜜50克 。
做法：橙子用水浸泡去酸味 ， 带皮切开与蜜加水同煮成汁 。养胃止呕 ， 消食下气 ， 润肠通便 。
杏仁蜜膏
原料：杏仁(去皮尖)30克 ， 生蜂蜜120克 ， 甘草10克 。
做法：杏仁加水200毫升煎取汁 ， 加入蜂蜜、甘草 ， 放沙锅中慢火熬成稀膏 。润五脏 ， 通便秘 。
菠菜粥
原料：新鲜菠菜100克 ， 粳米100克 。
做法：菠菜洗净 ， 放滚水中烫半熟 ， 取出切碎 。粳米成粥后 ， 将菠菜放入 ， 拌匀 ， 煮沸即成 。适宜于长期减肥造成的习惯性便秘 。
润肠通便的时候大家不妨试试这些中药方 ， 对疾病的症状改善效果是非常明显的 ， 当想要给自己润肠通便的是最重要的就是从饮食方面来给自己调节 ， 饮食中清淡的食物 ， 蔬菜和水果都是可以对这种症状调节改善的 ， 给自己润肠通便的时候还要记得多运动 。
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