上火有很多种，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食疗才最有效果 。胃火有哪些表现?吃什么可以降胃火呢?搜狐健康名博、养生专家梅晓芳讲上火的对症食疗(3)——胃火的症状及对症食疗 。
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胃的实火有哪些表现
对于胃火我们从哪来看?这要从牙看 。当有了胃火，往往就是牙疼，有时还伴有牙龈肿 。除了这个以外，还有一个最大的特点，就是口中有异味——口臭 。口臭的问题使很多人郁闷，医院的口腔科、耳鼻喉科都去检查了，可就是找不出原因来 。其实就是胃热的问题，胃有火了 。
胃火也有实火和虚火 。胃的实火，除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外，还会有什么症状?还会口渴，特别喜欢吃凉的，另外就是大便干燥 。
【胃火症状及对症食疗】吃什么可以降胃的实火
如果出现这些情况的话，我们用什么食物来调理呢?这个食疗是大家最喜欢的，而且是最简单的，那就是吃西瓜 。如果大半个西瓜吃进去，基本上胃火可以降一半 。西瓜除了可以正常吃以外，还可以把西瓜的皮去掉，留西瓜的偏白的那一点和红的那一点，红白之间这一块，清胃火是最好的 。可以用刀切成丝，稍微放点盐，拌一拌就可以吃了 。
糖尿病人不敢吃西瓜，然而胃火又比较多见，这个时候可以吃海带或海带结，最好用海带结凉拌着吃 。除了海带，还可以吃紫菜 。另外，还有一种食品也很好，原来讲课的时候我不怎么讲，以为北方没有，其实北方现在已经有了，叫葛根粉 。葛根粉买回来，先用温水调均，然后再倒进开水，就变成晶莹透明的，像藕粉一样，稍微放点糖，非常好吃 。
除了西瓜以外，还有几种寒性的水果：梨、香蕉，还有女性最喜欢吃的猕猴桃 。猕猴桃是非常偏寒的，也偏凉的 。胃热的时候就可以吃这几种水果 。再加上刚才说的菜 。菜除了海带结，紫菜，海蜇，还有没有别的?相对凉一点的，有苦瓜 。苦瓜也偏凉，但是对心火旺更好 。
胃的虚火有哪些表现
胃有虚火时，症状是什么呢?胃有虚火的时候牙会不会疼?牙龈会不会肿?会不会有溃疡?这些情况不是很多，但有时也会有 。胃的虚火最主要的症状是口渴，大便有的时候也会干 。另外最最典型的特点，是出现胃疼，有时候胃会不舒服 。这个疼是什么呢?不是胃疼得直不起腰来了，而是胃总有饿的感觉，总是像没吃饱一样，可是吃饭的时候又不想吃，吃不进去，这就是典型的胃阴虚，就是胃的虚火旺 。
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