社交恐惧症的24个表现 性格内向
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内向(社交恐惧症的24种表现)
1.“不是我不想说话，而是我没必要跟人说那么多 。”被误解的内向者
内向的人容易被误解 。通常他们在人们眼里是这样的:
沉默、孤僻、害羞、神秘 。
我不喜欢和别人争论和竞争，但是特别注重细节 。
行动迟缓，思维迟钝，不容易表达意见 。
说话轻声细语，时刻猜测对方的反应，调整自己的状态 。
心理学上，内向指的是气质上的一种指向性，这种人的言语、思想、情绪往往都指向内 。
在艾森克人格问卷中，典型的内向型人格被描述为:安静、孤傲、自省、宁愿独处也不愿与人接触 。
他们比较保守，除非是很亲密的朋友，总的信息资源网络就是和别人保持一定的距离 。罗总是列出一些计划，保证做事按计划，不冲动，日常生活规律严谨，遵循传统伦理 。
很少有攻击性的行为，或多或少都有悲观的想法和情绪 。我容易焦虑、紧张、易怒、抑郁，导致睡眠不好 。
总而言之，内向的人具体表现出来的，和个人的受教育程度、个人经历、生活环境等等诸多因素有关，基本属于中医的“气虚”体质 。
而外向者与此对应的是什么样的性格和行为？
外向者的性格特征与内向者完全相反 。
长期以来，速度、竞争、魄力等外向者的优势是社会追求的主流价值观 。
在推动社会快速发展、创造巨大物质财富的现实需求下，外向者的各种行为、语言、情感、判断，都能让人们和社会感受到进步的激情、换地方的勇气和魅力，从而走红 。
他们的成就也让内向的人压力很大 。曾经，内向的人小心翼翼、偷偷摸摸地生活在一个由外向的人主导的社会环境中，身心都受到考验 。
二、内向性格+外向性格=两种完全不同的能量获取方式，各有优势 。
到目前为止，你可以看到内向者和外向者在外在行为和思维模式上是完全不同的 。先说说网上最明显的个人社交信息资源的日常生活 。
人的社会交往本质上是一种主动行为，是人与人之间基于自身动机和目的的一系列联系和交流 。
但根据瑞士心理学家荣格的理论，内向的人总是倾向于从内心获取能量，更喜欢在沉默中独立思考和反省自己，因此更适合远离外界，更有利于他们对一切的探索和内心的平静 。
相反，外向者通过人际交往、参与或双向互动获得新的个体能量 。
所以，说白了，你总能看到内向的人安静的像只鸡，看起来仿佛岁月静好不变 。其实她/他一直在静态中变化 。
外向的人总是如火如荼，来去如风，哪里有热闹，哪里就一定有她/他的身影，有时候人会受不了喧闹 。
正是这种动态活跃的性格和深度的社交，为外向者源源不断地输入能量 。
三、给内向的人起名字:尊重你的天性，内向的人根本不需要社交 。
"平静生活的单调和孤独能激发创造性思维 。"——信息资源网阿尔伯特·爱因斯坦
内向和外向其实是两种完全不同的能量获取方式，各有利弊 。
但是，与外向的人相比，内向的人更容易被误解，被定义为不合群，无缘无故地受很多委屈 。有些内向的人会被贴上“内向的人不善于社交”的标签 。
为了摆脱这个标签，一些内向的人强迫自己尝试参加社交活动，改变自己在人群中的印象 。
其实没必要 。内向的人根本不需要社交 。
我们之前说过，一个人如果能清楚地了解自己的性格特征，就会尊重自己原本的本性，让自己以正确的方式获得能量和伸展，而不是刻意为难自己来迎合外界的刻板印象 。
据统计，这个世界上大约有三分之一到一半的人是内向的人 。
鉴于内向性格一直被一些不懂心理学的人误解，现代心理学通过对内向性格的特点、习惯、需求的深入研究，可以在一定程度上为内向性格“正名” 。
例如，布鲁默在他的符号互动理论中提出了“自我互动”的概念 。在现代心理学中，这个概念被公认为是自我意识形成和自我觉醒的过程，结果是自我认同 。
根据这种解释和理论，我们可以看到，对于内向者来说，内向交流是一个一次又一次的自我互动过程，实际上是一个逐渐自我觉醒的过程 。
在这个过程中，思维的内向和完善，独处和对万物本质的深入思考，可以让内向的人形成和外界一样紧密的社会联系，得到的只是高质量的反馈和朋友 。
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