江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

孜然鱿鱼

健康知识鱿鱼孜然


孜然鱿鱼

文章插图

【孜然鱿鱼】
原料：鱿鱼、洋葱
调料：孜然、辣椒面、李锦记辣酱、盐、绍酒、胡椒粉
孜然鱿鱼

文章插图
做法：
1、将鱿鱼洗净去掉粘膜切成小段
2、用盐、绍酒、胡椒粉腌渍
3、倒入适量辣椒面 ， 可根据个人口味添加
4、均匀撒入孜然
5、搅拌均匀腌渍半小时
6、洋葱切丝
孜然鱿鱼

文章插图
7、锅烧热 ， 放入少量油煸炒洋葱
8、煸出香味 ， 洋葱捞出放入盘中
9、用刚才煸炒洋葱的锅内放入鱿鱼煸炒
10、出香味放入少量的李锦记辣酱
11、将刚才煸出香味的洋葱倒入
12、开大火煸炒 ， 出锅装盘即可
孜然鱿鱼

文章插图


    推荐阅读


    上一篇：挪威三文鱼

    下一篇：红烧小龙虾