|245斤“励志”老爸陪儿子减肥，儿子没瘦，自己却“完美逆袭”

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

前言

对于孩子而言，最先接触到的和学习到的就是父母的一言一行。都说父母是孩子的第一任老师，是因为孩子最先学到的就是父母的言行举止。所以说父母的榜样力量是非常重大的，对于孩子的身心健康发展有着很大的作用。

有些父母想要培养孩子阅读的好习惯，于是就陪着孩子一起读书看报。这样一来，孩子看到自己的父母都这样做就会跟着父母一起，长此以往就养成了良好的习惯。

不管是孩子的学习，还是孩子的身体健康等等，都是家长们尤为关注的。有时候父母为了能促进孩子更好的发展，自己也会先做出改变，让孩子跟着一起改变。
就像河北有一位家长，因为自己的儿子在身形上有些过重，所以陪儿子一起跑步减肥。然而两年后儿子没怎么瘦，自己却瘦了60斤，这位家长犹如变了一个人。

这起事件在网上红了起来，网友们纷纷发出“为父则刚”的评论，对这位父亲的做法感到非常地认可。
【|245斤“励志”老爸陪儿子减肥，儿子没瘦，自己却“完美逆袭”】
这位家长这么想要帮儿子减肥，也是为了促进孩子更好地成长。如今学生们地生活条件越来越好，摄入的营养也越来越多，校园里面也有很多学生在悄悄变胖了。

现在也在实行新课标，想要促进学生的德智体美劳的全部发展。除了学习成绩，身心健康也是一件很重要的事。这位80后的父亲，自己本来就是比较容易胖的体质，最胖时体重也达到了245斤。

小儿子刚好就随了自己的身形，所以从小就是一个小胖墩。为了避免自己的儿子因为胖胖的身形而遭到同学们之间的玩笑，不想让孩子陷入自卑的心理。所以为了帮助儿子减肥对他进行鼓励运动，并且和儿子一起付出行动，每天都进行运动。

家长每天都会进行运动，每天早上4点就起床去户外徒步，之后又改成慢跑，每天都坚持跑上个10公里。等到放假的时候，这位80后父亲就带着小儿子进行跳绳、骑行等。

虽然儿子并不是很乐意做运动减肥，但还是跟着父亲一起运动。两年之后，儿子倒是没瘦很多，自己却瘦了有60斤。如今的这位父亲改变了之前胖胖的身形，变成了一位英俊帅气的父亲。
网友们看到这位80后父亲的事迹后，都对其纷纷表示佩服，竟然有每天跑10公里慢跑的毅力。而且最重要的是，这位父亲为自己的儿子树立了一个很好的榜样，也可以让儿子相信只要自己努力没什么不能成功。

也有着网友对这位80后父亲的膝盖表示关心，担心这种高强度的运动会不会让自己的膝盖受到伤害。还有网友表示家长的言传身教是很重要的，这位家长的毅力给孩子会留下很深的印象。

在孩子的成长中，应该给孩子创造一个良好的家庭环境，给予孩子的永远都应该是激励，而不是给孩子制造焦虑。

就像那位河北的80后父亲，用自己的行动给孩子进行激励，虽然孩子最后没有瘦很多，但是父亲那种拼尽全力减肥的样子会一直留在孩子的脑海里，成为孩子以后努力向上的动力。

有些家长在很多时候都会无心地给孩子制造一些焦虑，虽然是没有意识到的，但也会给孩子造成一定的心理伤害。

例如在看到别的孩子很优秀，学习成绩就很好，有些家长就会对着自己的孩子说“别人家的孩子有多好，看看你……” 。
这种开口就是别人家的孩子有多好的话不但不能调动孩子学习的积极性，反而在这种长期的压力下会陷入焦虑的深渊。对于孩子的教育，应该要做到激励孩子，不要让孩子产生焦虑的情绪。

如果父母能为孩子树立榜样的力量，通过自己的一言一行去影响孩子，和孩子一起成长，这样才能达到立竿见影的效果。