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薄荷决明子怎么饮食

好处益处健康知识决明子

薄荷想必大家都听说过，决明子也想必有不少人听说过，但薄荷和决明子想必听的更多的是在牙膏或者药品里面 。把薄荷和决明子一起泡茶喝不知道大家有没有听说过，一起泡茶喝的功效又有哪些想必知道的也不是特别多 。那么薄荷决明子可以一起泡茶喝吗？下面就为大家介绍一下 。

薄荷决明子怎么饮食

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決明子：潤腸通便、清肝明目、降血脂薄荷葉：消除口臭，整腸健胃，提神醒腦
是可以在一起喝的荷叶、决明子、玫瑰、绿茶、薄荷叶、山楂、菊花等 -----------内部是一个组合茶,更让您建康瘦身,尤其 适合腹部脂肪和腿部脂肪多的人.根据服用者的经验，要使荷叶茶达到理想的减肥效果，需要注意以下几点：1、必 ...
荷叶、决明子、玫瑰、绿茶、薄荷叶、山楂、菊花等
【薄荷决明子怎么饮食】-----------内部是一个组合茶,更让您建康瘦身,尤其 适合腹部脂肪和腿部脂肪多的人.根据服用者的经验，要使荷叶茶达到理想的减肥效果，需要注意以下几点：
1、必须是第一泡浓茶 。不用煮 。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳 。
2、在三餐前和晚餐后半个小时喝此茶，
3、用量：一包泡300ML的水即可 。不可以反复冲泡 。荷叶只有第一泡具有减肥意义！
决明子加薄荷泡茶喝有什么功效
薄荷在医药上广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中 。全草入药，辛，凉 。归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症，外用有轻微的止痛作用，用于神经痛等 。决明子【性味归经】苦,微寒 。功用清热明目，润肠通便 。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结 。归肝、肾、大肠经 。二者药性不同，最好不要搭在一起泡 。

以上从各个方面详细的介绍了关于薄荷决明子可以一起泡茶喝吗这个问题，相信大家都已经非常了解了 。在平常生活中大家可以按照以上提供的方法结合自己的实际情况去使用，但前提是要先了解自己的实际情况，千万不要胡乱使用，以免对身体完成一定的伤害 。



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