养生的方法有很多种，每种都有其独特的个性，偏方这种方法多采用平时生活中的各种食材来制作完成，接下来就为大家介绍一下莲肉的功效和用法 。
莲肉
【来源】外治方
【原料】党参3-6克，莲肉10粒，冰糖30克 。
【制法】莲肉用热水泡发后，与党参、冰糖一起，加水适量，置锅内隔水蒸熟，
【用法】分2-3次服食，每日1剂，连服3-6剂 。
【功效】
【莲肉的功效与作用】通过上文对莲肉的介绍我们可以看出，还是有很多偏方的制作挺简单的，不需要什么高深的学问和技巧，只要你用心，普通的原料也能做得很别致很美味 。
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