
文章插图
原料:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜、水淀粉
做法:
1、油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用;
2、取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用;
3、起油锅,爆香一半蒜末;
4、先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用;
5、起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香;
6、下入鲮鱼翻炒;
7、添加少许生抽、糖和胡椒粉调味;
8、调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可 。
【豆豉鲮鱼油麦菜】

文章插图
推荐阅读
-
美方|美国一驱逐舰跟踪监视辽宁舰,国台办回应:坚决反对美方打“台湾牌”
-
小吉健康|让肾轻松“回春”!,男人常吃人参可以补肾?它才是“补肾能手”
-
「张大仙」猴子胜率最高的皮肤!张大仙:大圣娶亲80%,而他直接99%!
-
八卦请等等我|必须要学会3个“装”,才能挺过逆境,人生落魄时
-
装甲奇兵|哪里需要哪里搬:美军女少将32年干过11个岗位,战士就是一块砖
-
史蒂芬妮·克利福德|加州法官责令特朗普向与自己有绯闻的风俗片女郎支付4.41万美金律师费
-
灾害事故|抢险丨旺苍发生山体滑坡,1人死亡2人失联!市长赶赴现场指导抢险救灾工作
-
烹饪|才知道,炸油条分冷油和热油下锅,原来一直做错,难怪油条不蓬松
-
「清华大学」清华毕业生月薪1万,跟普通本科无差别?网友:起点不一样
-
-
联想联想连发AR/VR等7大智能物联新品 开启产业生态招募
-
『娱乐大家说说』家用与商务并存,还需要低配雷克萨斯ES吗?,一汽丰田亚洲龙
-
edg|EDG惨遭RNG零封,Meiko送人头被喷上万条,已无缘LPL季后赛!
-
-
陇西县综合执法局|拆除违建铁皮房,【拆除违建】县综合执法局城乡规划监管执法大队及时处置群众投诉
-
-
|孩子换牙时第一颗六龄牙很关键,你不能不收藏的宝宝换牙期宝典
-
去哪玩|保暖优雅又时髦,今秋流行一种女装叫:“焦糖色针织衫”
-
[虎牙马桶c]青铜:不带惩击,铂金:一直刷野,钻石:辅助来帮我!,不同段位的打野特点
-
炖鱼汤,牢记“2加2不加”,保证浓白鲜美,没腥味,更香更营养