如何帮助有心理疾病的人?如何用心理学帮助别人( 二 ) _生活百科

这是因为，每个人都有自己的一套理解问题的罗辑思维和处理事情的生活方式。如果我们给出的建议，背离了他们的逻辑思维和生活方式，就不会被他们接受。
因此，我们首先要做的是揭露和适宜的解释。指出他们当前的行为方式下的潜在动机，让他们了解自己的个人逻辑是什么样的，让他们了解自己当前的生活方式是什么样的。
这一步比较难。因为这需要帮助者一定的领悟力和理解力，并且要有丰富的助人经验。但也不用担心，因为根据科学统计发现，帮助求助者最重要的是前两点，建立信任关系和充分了解问题。只要做到了前两点，基本上就达到了90％以上的效果。
当然，我们在也是有一定技巧的。比如，我们可以用一些启发性的、实验性的开放性语句。通过探讨他们的动机、目标和目的，以及他们以往的生活方式，达到了什么样的效果。
帮助求助者去了解那些隐藏起来的行为目的和目标的途径。然后让求助者理解在动机、行为方式和目标之间的关系。从而达到求助者的自我理解和领悟。

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四、付诸实践和重新定向
帮助的最后，一定是付诸实践。因为无论如何对问题进行理解和领悟，不把他们付诸实践的话，无异于夸夸其谈。
这时候，我们首先要鼓励对求助者自己理解和领悟的行为和解决方式去付诸实践，提高他们去冒险以及在生活中做出改变的勇气。
这里要注意，付诸实践的一定要是求助者自己理解和领悟的道理，而不是我们强加给他们的。
然后通过付诸实践，去帮助求助者去重新定向，改变其交往、认知加工以及动机方面的规则