我们一直都知道，偏方是属于人体养生的一个很好的选择 。但是我们又该如何制作和食用呢?怎么样才能正确的制作它呢?下面为大家介绍 一下人乳粥这种偏方 。
人乳粥
【来源】《寿世青编》
【人乳粥的功效与作用】
【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干 粳米50克 酥油3克
【制法】先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可 。
【用法】任意食用 。
【功效】补虚养血，润肺通畅 。治虚人便秘，症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者 。
通过上文的对于人乳粥这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用 。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊 。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的 。
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