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患有结肠炎怎么吃 结肠炎吃什么食物好


患有结肠炎怎么吃 结肠炎吃什么食物好

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结肠炎是一种由多种原因引起的炎症性疾病 ， 主要是由于细菌、真菌、病毒和寄生虫的入侵 ， 长期不洁饮食、长期饮酒吸烟、服用避孕药等所致 。 ， 从而引起肠粘膜损伤、充血和水肿 ， 甚至糜烂、出血和穿孔 。因此 ， 一旦患上结肠炎 ， 日常生活中要注意调理 。

结肠炎怎么吃？你应该掌握7个饮食技巧！首先 ， 注意饮食卫生 。
慢性肠炎患者应注意饮食卫生 。不要吃凉的、硬的、变质的食物 ， 不要喝酒 ， 也不要在信息资源网上吃一些辛辣刺激性的食物 ， 尽量不要在外面的餐馆和大排档吃饭 ， 以免饮食不健康 。
第二 ， 避免吃刺激性食物 。
避免吃辛辣刺激性食物 ， 如麻辣火锅、韭菜、红烧肉、酸辣类食物 ， 避免暴饮暴食 ， 会增加肠道负担 ， 引起胃肠功能紊乱 ， 刺激肠道黏膜的破坏 。

第三 ， 避免吃凉拌和海鲜 。
避免吃冷的食物 ， 如西瓜和黄瓜 ， 柿子和梨 。这些水果比较凉 ， 吃多了可能会增加拉肚子的几率 。另外 ， 避免吃海鲜 ， 因为海鲜会增加肠道炎症反应 ， 避免吃一些粗纤维食物 ， 因为会刺激肠道 ， 阻碍营养物质的吸收 。
第四 ， 保持良好的烹饪风格 。
通过改进烹饪方法 ， 如蒸或煮、水煮等 。 ， 食物可以治疗有利于促进肠道蠕动 ， 刺激肠壁和调节肠道疾病 。
第五 ， 避免吃产生气体的食物 。
少吃产气食物和甜食 。因为当废气和肠鸣声太强的时候 ， 应该少吃糖和容易被气体发酵的食物 ， 比如大豆和红薯 ， 萝卜和南瓜 ， 大豆 。

第六 ， 多注意补水 。
慢性肠炎伴有脱水时 ， 应及时喝淡盐水或蔬菜汤 ， 或用蔬菜汁或果汁等 。 ， 从而补充水分 ， 避免缺水和维生素缺乏 。
第七 ， 多吃蛋白质和维生素 。
一些蛋白质含量高、易消化的优质食物是肠炎患者的好选择 ， 比如鱼和鸡蛋 。除此之外 ， 还要记得补充维生素 ， 如绿叶蔬菜、鲜果汁、蔬菜汁等 ， 补充慢性腹泻引起的营养消耗 。慢性肠炎患者消化吸收功能差 ， 应吃易消化的半流质饮食 。
总之 ， 对于结肠炎患者来说 ， 要多注意自己的日常饮食 ， 多吃易消化的食物 ， 少吃不易消化且对胃肠道不好的食物 ， 这样才能很好的照顾肠胃 。
【患有结肠炎怎么吃 结肠炎吃什么食物好】


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