这8种人离绿茶应避而远之 什么人不适合喝绿茶
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绿茶在中国特别受欢迎 ， 尤其是在炎热的夏天 。如果你能喝一点绿茶 ， 你就能提神解渴 。但并不是每个人都适合喝绿茶 。
谁该远离绿茶？第一 ， 胃不好的人最好少喝绿茶 ， 因为胃不好的人喝绿茶后容易胀气 ， 让人感觉特别不舒服 。
其次 ， 经期的女性最好少喝绿茶 ， 因为经血会消耗体内的一些铁 ， 而茶叶中的鞣酸可能会阻碍身体对铁的吸收 ， 因为搓酸会与铁一起沉淀 。
第三 ， 孕妇最好不要喝绿茶 ， 因为绿茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷 。
第四 ， 哺乳期女性不宜喝绿茶 ， 因为绿茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环 ， 从而造成妈妈奶水不足 。
第五 ， 更年期女性一定要少喝绿茶 ， 因为更年期女性喝绿茶很可能导致心跳加快、睡眠质量差等症状 。
【这8种人离绿茶应避而远之 什么人不适合喝绿茶】第六 ， 贫血的人千万不要多喝绿茶 ， 因为日常信息资源网络中的鞣酸往往会与血液中的铁融合 ， 影响身体对铁的吸收 ， 这会让贫血的人越来越正常 。
第七 ， 醉酒的人不能喝绿茶 ， 因为醉酒后喝浓茶会增加心脏负担 。虽然说喝绿茶可以利尿 ， 但是可能会导致酒精中的有毒物质全部分解排出肾脏 ， 对人体肾脏会造成很大的刺激和伤害 。
第八 ， 低血糖患者在日常生活中应该少喝绿茶 ， 因为绿茶可以在短时间内快速降低人的血糖 。糖尿病患者在日常生活中可以多喝绿茶 。
喝绿茶时要注意以下几点:1.如果要喝绿茶 ， 最好不要喝第一口茶 ， 因为第一口茶中可能有农药或其他有害污染物 。
2.千万不要空在腹部喝茶 ， 因为空在腹部喝茶可能会稀释胃液 ， 降低消化功能 。如果空在腹部喝茶 ， 很可能会引起头晕、心悸、四肢无力等症状 。
3.正常生活中一定要少喝新茶 ， 因为新茶的存放时间比较短 ， 而且含有大量对人体胃黏膜有害的非氧化多酚类和醛类的信息资源 。很刺激 。如果经常喝新茶 ， 很容易诱发胃病 。
总之 ， 如果你想喝绿茶 ， 有很多事情要注意 。最好按照这些建议喝茶 。
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