香酥烤鱼柳


香酥烤鱼柳

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做法:
1、龙利鱼柳2条解冻,用纸巾吸干水分,在鱼柳的两面均匀的撒上盐和黑胡椒碎,腌制片刻
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2、来准备香酥外衣需要的材料:面包粉、大蒜末、洋香菜末、橄榄油
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3、把它们混合均匀,橄榄油要比我上面图中的多一点,不要太干,用手可以摸到橄榄油微微的湿气 。
香酥烤鱼柳

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【香酥烤鱼柳】4、依序沾上面粉、蛋液、和上面步骤混合好的面包粉,俗称“过三关”,给鱼柳裹上一件外衣 。烤盘锡纸上抹一层橄榄油,把鱼柳铺排在上面
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5、烤箱预热到200度,烤约20分钟
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