春季 ， 是风寒感冒的高发季节 ， 适当吃些药膳可辅助治疗春季感冒 。
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治疗春季感冒药膳 紫苏薄荷粥
做法：紫苏6克 ， 薄荷5克 ， 生姜6克 ， 大米70克 。将紫苏、薄荷洗净切碎 ， 与生姜一起倒入大米粥中再煮片刻 ， 趁热服食 。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用 。
治疗春季感冒药膳 面粉红糖粥
做法：小麦面粉适量 ， 水适量 ， 加热至粥熟 。生姜5片 ， 连须葱白2根 ， 均压碎为泥 ， 红糖适量 。将生姜葱白泥、红糖加入开沸的热粥中 ， 趁热服下 。本方对于脾胃虚而感受风寒不甚者尤宜 。
治疗春季感冒药膳 辛夷花茶
做法：辛夷花2克 ， 苏叶6克 。在春季采未开放的辛夷花蕾 ， 将其晒至半干 ， 堆起待内部发热后再晒全干 ， 苏叶切碎 ， 用白开水泡二药代茶饮 。每日1剂 。本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用 ， 恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用 。
【辅助治疗春季风寒感冒的几道药膳】治疗春季感冒药膳 三白粥
做法：白萝卜100克 ， 白茅根60克 ， 连须葱白20克 。均去土洗净 ， 捣成泥 ， 加红糖、面粉、冷水适量 ， 加热煮沸 ， 趁热服下 。此粥有宣肺解表作用 ， 可作辅助治疗 。
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