白毫乌龙茶也叫东方美人茶，是中国台湾地区的特有名茶，它的外表有明显的白毫，是半发酵青茶中发酵程度最重的一种产品 。白毫乌龙茶的青春而恨很淡，而且不苦不涩，多出产自新竹与苗栗一带 。白毫乌龙茶不但口感诱人，保健功效也很出色，可是饮用时也会有一些副作用存在，为了让大众更好的知道白毫乌龙茶，下面我就对它的功效和副作用做一个全面的介绍 。
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白毫乌龙茶的功效【白毫乌龙茶的功效和副作用】1、白毫乌龙茶能美容护肤
白毫乌龙茶中包含各种天然的茶多酚，它是一种水溶性营养物质，能够消毒灭菌，也能够延缓皮肤老化，更能降低日光中紫外线对皮肤的损伤，平时常常饮用白毫乌龙茶，能够让人们的皮肤变得白嫩细滑，能达到较好的美容作用 。
2、白毫乌龙茶能利尿解乏
白毫乌龙茶中包含大量的咖啡碱，这种物质进入人的身体以后能够刺激肾脏，能促进人的身体内尿液快速排出体外，能够提高人的身体肾脏的滤出率，降低有害物在人的身体肾脏内的停留时长 。另外，白毫乌龙茶中的咖啡碱还能够排除尿液中的过量乳酸，而乳酸又是引起人的身体疲劳的重要物质，因而平时饮用白毫乌龙茶能尽快缓解疲劳 。
白毫乌龙茶的副作用影响睡眠，是白毫乌龙茶的副作用之一，为白毫乌龙茶中包含大量的咖啡碱，它能振奋精神，尤其是人们在睡前饮用白毫乌龙茶比较容易让人们出现失眠的症状 。白毫乌龙茶还会影响人的身体对铁的吸收，如果长时长饮用会让人的身体出现缺铁性贫血 。
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