很害怕孤独的人的心理?特别害怕孤独的人什么心理 _生活百科

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渴望摆脱孤独却又害怕麻烦别人，这是怎样的心理？
在我们成长过程中，经常会遇到一些看似十分矛盾的心理。比如，有时候我们内心害怕孤独，可是现实中却在逃避所有的关系。面对这种看似矛盾的心理，许多人只能二选一：要么默默忍受孤独，这样就能避免人际关系带给自己的麻烦；要么努力迎合他人，尽管让自己感到压抑但是起码身边多了许多朋友。事实上，这种看似矛盾的心理并不冲突，而二选一的做法对面临的困境也是无效的。那么，这是一种怎样的心理，当我们出现这种矛盾心理后又该怎么解决呢？

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常见的矛盾心理
害怕孤独
害怕孤独是人的一种本能，因为没有人一生下来就能够照顾好自己。当我们还是婴儿的时候，我们需要父母的照顾才能生存下去。这种照顾除了保证我们吃饱、喝足、不生病之外，的还需要情绪上的照顾。因此，害怕孤独是人的一种本能，我们总觉得自己还需要他人的照顾。此外，害怕孤体现了尚未成熟的一面，表明个体还没办法照顾好自己的生活和情绪。无法忍受自己情绪的人，也会害怕跟自己单独相处。他可能需要一个像父母那样照顾自己的人，内心的痛苦才会得以化解。

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逃避关系
【很害怕孤独的人的心理?特别害怕孤独的人什么心理】逃避关系的人与长期缺爱有关，他们通常将问题指向自己：认为自己是一个“累赘”，总是给别人带来麻烦。在他们的成长经历中，父母可能会经常吵架，没有时间关心他们。按照他们的理解，就会认为是自己的到来给父母添了麻烦。他们也很少向父母索取什么，因为他们觉得自己不值得父母的关注，不配跟父母要东西。长期伴随着自我贬低的心理，就会认为自己无论做什么都是没有价值的。在一段关系中，别人付出一倍，他们可能觉得要付出十倍才配得上。这样的社交让他们觉得累，所以干脆逃避一切与他人的联系。