外伤导致的眼睛肿痛,一般可以在24小时之内冷敷,然后在72小时之内热敷,而且眼睛如果被打肿的话,还会出现淤青,这些都是正常现象,大家可不必太担心了,平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠,一般情况下是需要一个星期才能好转的,如果血肿比较多的话,有可能恢复的时间会更长 。
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哭后眼睛肿怎么消肿
1、频繁眨眼
眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了起来,感觉很粗有木有,可以频繁眨眼,不仅可以让肿起来的眼皮舒服些,眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来,没有肿得那么明显了 。
2、热敷冷敷交替
用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿 。
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3、铁勺子冰敷
如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内,几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛 。
4、按摩消肿
按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿 。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错 。
5、敷鸡蛋
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷 。
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6、睡觉要仰卧
哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害 。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上 。
7、蒸汽熏眼睛
倒一杯热水,小心烫到,然后靠近热水,闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛,并且感到热而不是烫为宜,蒸汽可以促进血液循环,带走眼睛水肿的水分,很快就可以消除水肿啦 。
8、眼妆掩饰
如果急着出门,这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下 。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来,还有眼袋 。所以需要选择两种颜色较暗的眼影,画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实 。再搭配下眼线的眼影,这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬 。
【打架把眼睛打肿怎么办?】
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