海鲜粥怎么做好吃
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人们在身体虚弱或者是生病的时候 , 都会选择吃粥来补充自身所需的营养 。海鲜粥的营养成分是很多的 , 口感很是鲜美 , 很是能引起人们的食欲 , 做法也并不难 , 下面我们就来看看海鲜粥怎么做好吃 。
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海鲜粥怎么做好吃
做法一
材料:
大米、糯米、梭子蟹、鱿鱼须、蛤蜊、文蛤、虾、老姜、香菜、盐、胡椒末 。
做法:
1、准备食材:鱿鱼须尽可能地撒去上面的黑色的膜 , 再切分一下;文蛤和蛤蜊先放入盐水中吐沙半小时 , 再用牙刷清洗外壳;虾挑去虾线;老姜切丝 。
2、准备两种米 , 淘洗好 。
3、将米放入锅中 , 加入适量的水 , 加入香油 。
4、中小火煮沸后 , 关小火 , 用勺子顺时针搅拌几分钟 , 再继续小火煮10分钟左右 , 不开盖 , 焖半小时 。
5、梭子蟹把腿都掰下来丢粥里 , 再撬开壳 , 收拾一下 , 肉身切成四块 , 连壳带肉都放入粥中 , 再把鱿鱼须和姜丝也都放入锅中 , 加入胡椒末 。
6、中小火煮沸后 , 再放入文蛤和蛤蜊 。
7、再继续煮几分钟 , 放入虾 。
8、两三分钟后 , 撒入盐和香菜末就可以了 。
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做法二
1.准备冻龙虾半片 , 解冻备用 。
2.肉拿去做馄饨了 , 剩下虾壳 , 将虾脚用刀背拍打 。
3.起油锅 , 放少许油 , 放少许料酒 , 下虾壳 。
4.待虾壳受热变红后 , 加适量水 , 小火慢煮5分钟 , 煮过的龙虾水烧粥更鲜 。
5.取一杯米(就电饭煲自带的那种) , 淘洗两三次放入内胆 , 将蘑菇和胡萝卜洗净切碎 , 放入内胆 , 将煮过的龙虾和水放入 , 再加入适量水 , 到内胆标示水位8的位置(具体水量吧 , 根据实际情况 , 喜好调节) 。
6.将内胆放入高压锅 , 选择煲汤 , 5档压力 , 20分钟 。
7.好了 , 烹饪完毕 , 加上适量盐拌匀 , 撒上葱花 , 完毕 。
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做法三
主材:
靓禾大米、膏蟹、基围虾、瘦肉、芹菜、生姜、盐 。
做法:
1、取50克大米冲洗两遍 , 滴少许食用油拌匀 。
2、加清水浸泡30分钟以上 。
3、加适量热水、数片姜 , 开大火 。
4、粥汤煮沸后调中火 , 边煮边搅拌约10分钟 。
5、转小火 , 盖子虚盖或者在盖子下面垫只筷子防止扑锅 。
6、瘦肉切片后用生抽、料酒、淀粉上浆腌制 。
7、膏蟹收拾干净 , 蟹身斩为四块 。
8、虾收拾干净 , 去虾线 。
9、当粥煮至米粒开花 , 粥汤粘乎时即可转大火 。
10、依次放入蟹和虾 。
11、煮约3分钟后下肉片 。
12、肉片变色后洒芹菜粒 , 加少许盐和多点胡椒粉调味 , 搅匀即可关火 。
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【海鲜粥怎么做好吃】 做法四
材料:
大闸蟹两只 , 虾剥虾仁开虾线 , 扇贝柱 , 鲈鱼片 。
做法:
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