喝红茶的好处和坏处是什么
诱发腹泻，：红茶要注意不能够放凉了喝，不然会影响红茶的效果，这样不但达不到暖胃的效果，而且放太久营养价值也下降了，很容易诱发腹泻出现 。
对肠胃不好，：在喝红茶的时候很多人喜欢在里面加糖，但是茶叶里面加糖会会抑制消化和清热效果，所以，平时喝红茶的时候不要加糖 。
如何区分红茶是否是添加了糖分的呢
加了糖的红茶如果烘干不当就会出现焦糖香 。
这类茶冲泡之后会烂成一堆，不易舒展开 。
经不起高温冲泡，商家会提醒你水温控制在80度以内 。
即使开水冲泡快进快出，汤色都极其深 。
加糖过多的茶表面非常油润有光泽度 。
加糖的红茶一受潮就会板结 。
加糖的红茶在冲泡12次后，其糖分就淡了 。
没有添加糖的茶是越喝越甜 。
红茶加糖好喝吗
红茶的茶性比较温和，同时也老少皆宜，所以喝红茶的人不在少数 。
红茶可以作为调配饮料，红茶加糖好喝吗 。
红茶加糖好不好 。
红茶的味道比较醇厚，滋味甘爽香醇，秋冬季节特别适合饮用红茶 。
由于秋冬季节天气转凉，寒气入侵，人体的生理机能会有所减弱，所以冬季养生之道，贵在御寒保暖 。
而红茶甘温，具有暖胃、醒神的作用，红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，有效增强人体的抗寒能力 。
红茶的饮用方法还有很多种，可以加入蜂蜜、牛奶、柠檬、桂圆等辅料，可以使红茶的味道更加清醇可口 。
在英国的饮茶习惯中，他们早午餐中都会出现红茶加糖的饮料，或许这都已经成为英国红茶文化之一了吧 。
红茶加糖的好处
在我国的一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这不仅能暖胃，还能补充营养，保持健康 。
红茶经过发酵和烘焙 。
红茶中茶多酚的氧化产物能促进人体消化 。
经常喝红茶加糖可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定的效果 。
红茶和糖可以一起喝，这对暖胃和保健有很好的效果 。
当喝红茶加糖时，我们也应该知道预防措施 。
如果喝太多的糖，很容易引起内热过度 。
【红茶制作有加糖的吗,喝红茶的缺点】红茶是一种温热的茶饮料，所以平时适当地喝一些茶是有好处的 。
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