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红茶升血压吗,喝红茶与冠心病

茶知识

高血压病人不要喝红茶可以喝绿茶
高血压病人要小心自己的生活起居 ， 过量运动、用力排便、屏气、长时间站立、饱餐 ， 都会让血压升高 。
肥胖者患高血压的比例 ， 比一般人高26倍 ， 所以减肥也是控制血压的好办法 。
高血压病人要限制钠盐的摄入量 ， 以清淡饮食为主 ， 白天食盐量不超过5克 ， 多吃些新鲜水果、蔬菜 。
不要暴饮暴食 ， 主张少量多餐 。
不喝红茶、浓茶和咖啡 ， 绿茶可以喝 。
高血压病人可以做的运动是慢跑、游泳、打太极拳 。
不要打麻将、吸烟、睡懒觉 ， 门诊中有些病人就是打了麻将睡了懒觉 ， 血压升高了 。

5高血压不能吃什么
高热能食物 ， 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖 ， 肥胖者高血压发病率比正常体重者高 。高血压患者多合并有超重或肥胖 。所以 ， 本病患者饮食上应限制高热能食物 。
多盐食物 ， 食盐的主要成分是氯化钠 ， 钠溜留可引起细胞外液增加 ， 心排出量增多 ， 血压上升 。因此 ， 高血压患者应限制盐量的摄入 。
高血压病患者忌饮浓茶 ， 尤其是忌饮浓烈红茶 。因为红茶中所含的茶碱最高 ， 可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适 ， 从而使血压上升 。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗 。
辛辣食物 ， 辛辣和精细食物可使大便干燥难排 ， 易导致大便秘结 ， 患者排便时 ， 会使腹压升高 ， 血压骤升 ， 诱发脑出血 ， 所以高血压患者禁用辛辣和精细食物 。
苦丁茶降血糖并不是很明确
【红茶升血压吗,喝红茶与冠心病】苦丁茶能降血糖吗 。
从药理功效的研究情况来看 ， 苦丁茶当中含有人体所需要的多种氨基酸、维生素和微量元素等 ， 对人体生长发育都有很大的帮助 。
苦丁茶能降低血脂 ， 还能降低血压 ， 并且还能抑制细菌的滋生等 。
经常饮用苦丁茶还能清热解毒 ， 能改善上火等状况 。
不过其降糖的作用 ， 目前还没有明确的结论 。
不过苦丁茶的升糖指数并不高 ， 所以糖尿病病人也可以引用 。

红茶可以加菊花
红茶的最大特点就是温和 ， 兼容性好 ， 可以和其他食品兼容 。
而菊花性微寒 ， 与红茶一起泡 ， 恰好起到了调节作用 ， 是一种非常好的搭配 。
红茶性温和暖胃 ， 助消化、促进食黄茶是发酵茶吗欲 ， 可利尿、消除水肿 ， 提高免疫力 ， 降低血糖血压等 。
菊花清肝火 ， 利头目 ， 明目 ， 虽然微寒 ， 与红茶配伍可以抵消寒性 。


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