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老人喝哪种红茶,女人喝红茶的好处

茶知识

小雪养生指南 此时节最适合围炉煮茶 ， 既惬意风雅又能温暖身心
红茶温养 ， 女性和老人更适宜 ， 红茶甘温 ， 可养人体阳气;红茶中含有丰富的茶多酚和茶多糖 ， 生热暖腹 ， 能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻 。此外 ， 常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用 ， 这在冬天也是很有必要的 。由于红茶是一种发酵茶 ， 刺激性弱 ， 还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人 。
黑茶御寒 ， 虚寒体质可首选 ， 天气寒冷 ， 穿很多衣服一样手脚冰凉怎么办？冬季御寒 ， 喝茶是一大办法 ， 但该喝哪种茶才对呢？其实 ， 后发酵的黑茶 ， 其茶叶在微生物的作用下 ， 会发生一系列复杂的化学反应 ， 生成一些对人体有益的功能成分 ， 尤其是有助御寒 ， 适合虚寒体质者喝 。

预防骨质疏松
在红茶中含有一种微量元素 ， 那就是钾 。
当人体通过喝红茶补充了钾之后 ， 能减少钙在体内的消耗 。
随着人年龄的增长 ， 人体内的钙流失的就会越快 ， 特别是到了中老年时期 ， 更容易出现骨质疏松的问题 。
老人是很适合喝红茶的 ， 老人喝红茶能有效防止骨质疏松 。
合适喝红茶的人群
抵抗力差的人群合适喝红茶 ， 红茶的抑菌力好 ， 喝红茶能够避免滤过性病毒造成的发烧感冒 ， 还能避免龋齿 。
胃肠不好的人群合适喝红茶 ， 红茶能够协助肠胃消化吸收、促近胃口 ， 可以健脾养胃 ， 还对医治溃烂有一定实际效果 。
老人合适喝红茶 ， 脑中风和心肌梗塞是老人的多发症状 ， 喝红茶还可以降低脑中风 ， 降低心肌梗塞的发病 。
喜欢吃油腻感油炸食材的人群合适喝红茶 ， 红茶能去滞 ， 去油腻感 ， 促进消化 ， 另外还具备生津解渴 ， 净心醒神的作用 。
钙铁欠缺的人群也合适喝红茶 ， 喝红茶不仅能凉胆肝热手和脚 ， 除热祛痰暖心肺功能 ， 还能防止骨质疏松症 。

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